Tartalom
- 1 Hogyan főzzünk sampinyont padlizsánnal
- 2 Padlizsán sampinyon receptek
- 2.1 A klasszikus recept sampinyonval padlizsánnal
- 2.2 Padlizsán gombával és paradicsommal
- 2.3 Padlizsán sampinyonval, tejföllel
- 2.4 Padlizsán és gomba pulyka
- 2.5 Padlizsán sampinyonval töltött
- 2.6 Növényi pörkölt gombával és padlizsánnal
- 2.7 Tekercs gombával és padlizsánnal
- 2.8 Padlizsán gombával és paprikával
- 2.9 Sampinyon padlizsán és cukkini
- 2.10 Padlizsán gombával és sajttal
- 3 Kalóriatartalmú padlizsán gombával
- 4 Következtetés
A téli gomba padlizsánok sokféle recept alapján készülnek. Az étel tökéletesen segít, ha gyorsan meg kell teríteni az ünnepi asztalt. Az ilyen termékek kombinációja a snacknek egyedi ízt és élénk aromát ad. Ezenkívül az edényt nagyon hasznosnak tartják.
Hogyan főzzünk sampinyont padlizsánnal
A padlizsán és a gombasaláta elkészítéséhez több recept is létezik. Ez magában foglalja az összetevők sütését, párolását és forralását. A téli felkészüléshez tanácsos fiatal zöldségeket használni. Az a tény, hogy az idő múlásával felhalmozzák magukban a szolanint. Keserű ízt ad a terméknek. Főzés előtt a padlizsánt 30 percig sós vízben kell áztatni. Köszörüléskor nincs szükség a héj eltávolítására. Ellenkező esetben elveszítik alakjukat. Az emberek a padlizsánokat sötétgyümölcsös vagy kék éjjeli árnyéknak is nevezik.
A gomba kiválasztásakor figyelmet fordítanak integritásukra. Legyen sima és szilárd, sötétedés nélkül. A saláta elkészítéséhez friss gyümölcsöket kell használnia. Fontos ellenőrizni a só és a fűszerek mennyiségét, mivel a gomba képes felszívni őket magukba.
A padlizsán és a sampinyon saláta főzésének folyamatát több szakaszban hajtják végre. Először a zöldséget egy serpenyőben forraljuk fel kevés vízzel. Zöldeket, más zöldségeket és fűszereket ismertetnek meg vele. Az erdei gyümölcsöket egy serpenyőbe helyezzük 5-10 perccel, mielőtt a salátát levennénk a tűzhelyről. A pác külön konténerben készül. Az elkészített salátát sterilizált üvegekbe rakják és páclével öntik. Az összetevők aránya és elkészítési módja az egyes recepteknél eltérő lesz.
Tanács! A konzerv padlizsán és a gombasaláta eltarthatósága egy év.
Hogyan készítsünk gombát padlizsánnal egy serpenyőben
A sült padlizsán sampinyonval akkor készül, ha nem akar a tartósítással bajlódni. Az uzsonnát az elkészítés után szinte azonnal megeszik. Ha túl sokat kap belőle, akkor néhányat meg lehet őrizni télire. A termék sokáig megőrzi ízét.
Alkatrészek:
- 400 g sampinyonval;
- 2 hagyma;
- 1 paradicsom;
- 2 közepes padlizsán;
- egy csomó friss gyógynövény;
- bors, só - ízlés szerint.
Főzés folyamata:
- A zöldségeket és gombákat alaposan megmossák és megszárítják. Hámozzuk meg a hagymát.
- A sötét termésű éjjeli árnyékot közepes méretű szeletekre vágjuk, és 30 percig sós vízben áztatjuk.
- A hagymát apró kockákra vágjuk, majd serpenyőben megpirítjuk. Az aranykéreg kialakulása után áztatott padlizsánt adnak hozzá.
- Hét perc sütés után a padlizsánokat a gombák a serpenyőbe dobják. Amikor elkezdnek gyümölcslét termelni, adjunk hozzá sót és borsot. Ezt követően az edényt további hét percig pároljuk.
- A következő lépés egy apróra vágott paradicsom hozzáadása. Az edényt további négy percig hagyjuk párolni a fedél alatt.
- Tálalás előtt a salátát friss fűszernövényekkel díszítik.
Hogyan készítsünk padlizsánt gombával a sütőben
A kemencében gombával sült padlizsán helyettesítheti a húsételeket. Nagyon lágyak és aromásak. A csúcspont a sajtkéreg.
Hozzávalók:
- 200 g erdei gyümölcs;
- 5 paradicsom;
- 3 sötét termésű éjjeli háló;
- 150 g sajt;
- 4 gerezd fokhagyma;
- 3 evőkanál. l. napraforgóolaj;
- só, bors - ízlés szerint.
Recept:
- A sötétgyümölcsű éjjeli árnyékot megmossuk, és legfeljebb 1 cm vastag szeletekre vágjuk, majd meg kell sózni és félre kell tenni, hogy megszabaduljon a keserűségtől.
- A fokhagymát meghámozzuk és daráljuk. Vágja a paradicsomot szeletekre. A sajtot reszelő segítségével készítik el.
- A sampinyonkat alaposan megmossuk és apró szeletekre vágjuk.
- A padlizsánt sóból mossuk, majd a kikent tepsi aljára kenjük. A tetejükre paradicsomot helyeznek, a fokhagymát gondosan elosztják.
- Megszórjuk az előételt sampinyonval, majd egy réteg sajttal. Ezt követően a gombákat újra kirakják. A felső réteget nem szórják meg sajttal.
- Az edényt fólia alatt, 200 ° C-on 20 percig sütjük. Ezt követően a fóliát eltávolítjuk, és megszórjuk a maradék sajttal.
- 10 perc elteltével az edényt tálaljuk.
Hogyan készítsünk gombát és padlizsánt a grillen
A padlizsánt és a gombát grillezés előtt be kell pácolni. Ez a recept sarokköve. A páchoz ecetet, citromlevet vagy bort használhat. A fűszerek is fontosak. A provence-i gyógynövények jól passzolnak a gombához.
Alkatrészek:
- 1 kg sötétgyümölcs éjjeli árnyék;
- 300 g gomba;
- ½ evőkanál. napraforgóolaj;
- ½ evőkanál. borecet;
- 4-5 mentalevél;
- 2-3 gerezd fokhagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzés folyamata:
- A fő összetevőket alaposan megmossuk és szeletekre vágjuk.
- Az olajat és az ecetet külön tartályban keverjük össze. A kapott keverékhez apróra vágott fokhagymát és finomra vágott mentát adunk.
- A zöldségeket és gombákat ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd páclével öntjük.
- 1-2 óra elteltével a pácolt hozzávalókat elosztják a grillen vagy a grillen. Fontos, hogy ne égjenek ki.
Hogyan készítsünk gombát padlizsánnal egy lassú tűzhelyben
A gombával párolt padlizsán receptje azok számára megfelelő, akik követik az ábrát. Az előétel kiváló kalóriatartalmú vacsora lehet. A feladat egyszerűsítése érdekében elegendő egy multicookert használni.
Hozzávalók:
- 1 sárgarépa;
- 1 kék;
- 300 g sampinyonval;
- 2 paprika;
- 1 hagyma;
- egy csomó petrezselyem;
- 50 ml növényi olaj;
- 2 gerezd fokhagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzés algoritmus:
- Az előzőleg megmosott és kockára vágott sötétgyümölcsű éjjeli árnyékot sóval lefedjük és félretesszük.
- A többi zöldséget apróra vágjuk.
- Az összes komponenst elküldjük a multicookerbe "Quenching" módban.
- Öt perc főzés után apróra vágott gombát adunk az edényhez fedő alatt.
- A sót és a fűszereket néhány perccel a főzés vége előtt ledobják.
Padlizsán sampinyon receptek
Elérhetőek a padlizsán és a sampinyonfőzési receptek fényképekkel, amelyek világosan mutatják, milyen gyorsan lehet ízletes és egészséges ételt készíteni. A váratlan eredmények elkerülése érdekében be kell tartani a komponensek arányát és az előkészítési lépéseket.
A klasszikus recept sampinyonval padlizsánnal
Alkatrészek:
- 6 sárgarépa;
- 10 paprika;
- 10 padlizsán;
- 8 hagyma;
- fej fokhagyma;
- 2 evőkanál. l. só;
- 1 evőkanál. növényi olaj;
- 1 evőkanál. Szahara;
- 150 ml ecet;
- 1,5 kg sampinyonval.
Főzés folyamata:
- A kéket csíkokra vágjuk, sóval letakarjuk és félretesszük.
- Vágja a borsot apró szeletekre. A sárgarépát reszeljük. A többi összetevőt bármilyen kényelmes módon összetörjük.
- A gombákat külön tartályban zöldségekkel keverjük össze.
- Az olajat egy fazékba öntjük, felforralva. Ezután ecetet öntünk bele, és cukrot és sót adunk hozzá.
- A kapott páchoz zöldségeket adnak.40 percig kell főzni őket. Hét perccel a főzés előtt apróra vágott fokhagymát dobnak a serpenyőbe.
- A frissen elkészített salátát sterilizált üvegekbe rakják. Óvatosan bedugják és eldugják egy eldugott helyen.
Padlizsán gombával és paradicsommal
Alkatrészek:
- 3 kg kaliforniai paprika;
- 5 nagy paradicsom;
- 3 kg padlizsán;
- 1 kg gomba;
- 6 evőkanál. l. só;
- 5 evőkanál. l. Szahara;
- 1 evőkanál. napraforgóolaj;
- 7 gerezd fokhagyma;
- 1 evőkanál. 9% ecet.
Recept:
- Az előkészített és áztatott kékeket apró kockákra vágják.
- A borsot megtisztítják a válaszfalaktól és a magoktól, majd csíkokra vágják.
- A gyümölcstesteket negyedekre vágják.
- A paradicsomot egy turmixgépben apróra vágjuk, összekeverjük sóval és cukorral. A kapott levet a tűzhelyen melegítik. Miután felforrt, öntsön bele napraforgóolajat és kéket. A főzési idő 10 perc.
- A megadott idő elteltével a fennmaradó összetevőket hozzáadjuk a serpenyőhöz. Négy perccel a főzés előtt adjunk hozzá ecetet az edénybe.
- A salátát sterilizált edényekben feltekerjük, és félreeső helyre tesszük.
Padlizsán sampinyonval, tejföllel
Hozzávalók:
- 500 g gomba;
- 400 g kék;
- 3 gerezd fokhagyma;
- olivaolaj;
- 200 g 15-20% tejföl;
- 3 paradicsom;
- 1 hagyma;
- só, bors - ízlés szerint.
Főzés algoritmus:
- A gyümölcs testeket szeletekre vágják, és olívaolajon enyhén megpirítják.
- A második fő összetevőt sós vízben áztatják.
- A hagymát apróra vágjuk, majd hozzáadjuk a gombához.
- Az áztatott kékeket apróra vágott paradicsommal együtt a sült gombához adják.
- A kapott keveréket puhára kell párolni. Három perccel a vége előtt adj hozzá tejfölt és fűszereket az edényhez.
Padlizsán és gomba pulyka
Hozzávalók:
- 2 padlizsán;
- 1 paradicsom;
- 300 g pulyka;
- 200 g gomba;
- 1 hagyma;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 50 ml napraforgóolaj;
- 1 sárgarépa;
- só ízlés szerint.
Recept:
- A pulykafilét apró szeletekre vágjuk, és serpenyőben megpirítjuk.
- Tegye oda a padlizsánkockákat és párolja 10 percig.
- A következő lépés apróra vágott hagymát és sárgarépát ad a fő összetevőkhöz. Ezután a gomba szeleteket.
- 10 perc múlva az edényt gyógynövényekkel díszítik és tálalják.
Padlizsán sampinyonval töltött
Padlizsán gombával és paradicsommal a sütőben nagyon szokatlan módon főzhető. Az így kapott étel tökéletesen alkalmas az asztal díszítésére különleges alkalmakkor.
Hozzávalók:
- 1 hagyma;
- 2 kék;
- 2 paradicsom;
- egy csomó zöld;
- 150 g sampinyonval;
- 2 paprika;
- 2 gerezd fokhagyma;
- dió;
- só bors.
Főzés lépései:
- A sötétgyümölcsű éjjeli árnyékot alaposan megmossuk, hosszában kétfelé vágjuk, majd a pépet megtisztítjuk. Kikent tepsire fektetik.
- A padlizsánhajókat sütőben, 230 ° C-on 15 percig sütjük.
- Addig készítsünk hagymát, paprikát, gombát és kékpépet. Minden alkatrészt kockákra vágunk. Az előmelegített serpenyőben teljesen megsütik.
- A főzés végén fűszereket, fokhagymát és apróra vágott gyógynövényeket adnak a zöldség-gomba keverékhez.
- A tölteléket sült csónakokban fektetik ki, és visszateszik a sütőbe. 10 percig kell főzni 200 ° C hőmérsékleten.
Növényi pörkölt gombával és padlizsánnal
Alkatrészek:
- 200 g cukkini;
- 2 hagyma;
- 2 evőkanál. l. szója szósz;
- 1 kék;
- 300 g sampinyonval;
- 2 sárgarépa;
- növényi olaj;
- 2 evőkanál. l. paradicsomlé;
- fűszerezés - ízlés szerint;
- zöldek.
Főzés elve:
- A zöldségeket megmossuk és apró kockákra aprítjuk. Vágja le a zöldeket a lehető legkisebbre.
- Az erdei terméket külön edényben 15 percig forraljuk.
- A hagymát és a sárgarépát serpenyőben megdinszteljük. Ezután adjuk hozzá a többi zöldséget, és aranybarnára sütjük.
- A gombákat a készenlét előtt 10 perccel a növényi keverékbe helyezzük.
- A főzés végén adjunk hozzá szójaszószt, fűszereket és paradicsompürét a serpenyőbe. A sót óvatosan kell elvégezni, mivel a szójaszósz meglehetősen sós. Ezután a pörköltet öt percig pároljuk.
- Miután levette a tűzről, adjon hozzá zöldeket a serpenyőbe, és zárja le a fedelet.
Tekercs gombával és padlizsánnal
Hozzávalók:
- 1 hagyma;
- 150 g gomba;
- 80 g kemény sajt;
- 1 gerezd fokhagyma;
- 1 padlizsán;
- ½ tk só;
- 40 ml növényi olaj.
Főzés folyamata:
- A sötét termésű éjjeli árnyékot megmossuk, megpucoljuk és hosszú szeletekre vágjuk. Mindegyik oldalon egy serpenyőben, kevés olajjal sütik.
- Vágja a hagymát és a gombát kis kockákra, és külön serpenyőben 10 percig pirítsa.
- A kész gombakeveréket lehűtjük, majd reszelt sajtot és apróra vágott fokhagymát adunk hozzá.
- Minden padlizsánlemezre kis mennyiségű tölteléket terítenek, majd tekercsbe csomagolják. Uzsonnaként szolgálják fel az asztalhoz.
Padlizsán gombával és paprikával
Alkatrészek:
- 250 g erdei termék;
- 100 g sajt;
- 2 kék;
- 100 ml tejszín;
- 2 piros paprika;
- 2 gerezd fokhagyma;
- ízlés szerint bors, só és gyógynövények.
Főzés algoritmus:
- A padlizsánkockákat sós vízben áztatják.
- Az apróra vágott gombát félig főzzük. Közben a paprikát apró kockákra vágjuk.
- Tegye az áztatott zöldségeket serpenyőbe apróra vágott fokhagymával együtt. Süssük őket hét percig.
- Helyezzen padlizsánt egy üveg tepsi aljára. A tetejére sót szórunk. Ráteszünk rájuk borsot, és újra megszórjuk sóval.
- A következő réteg a sült gomba.
- Külön tartályban a tejszínt összekeverjük apróra vágott gyógynövényekkel. Az edényt a kapott keverékkel öntjük. Tetejét reszelt sajttal. Az űrlapot 30-40 percig a sütőbe küldik.
Sampinyon padlizsán és cukkini
Padlizsán gombával és paradicsommal egy serpenyőben főzhető cukkini hozzáadásával. Az étel íze hihetetlenül finom.
Hozzávalók:
- 2 sárgarépa;
- 2 paradicsom;
- 3 kék;
- 3 cukkini;
- 5 sampinyonval;
- 1 édes paprika;
- 1 hagyma.
Főzés folyamata:
- A zöldségeket és gombákat alaposan megmossuk, majd kockákra vágjuk.
- Minden összetevőt külön-külön megsütünk és egy fazékba tesszük. Kis mennyiségű vizet kell hozzáadni.
- A fedél alatt történő párolás időtartama 30-40 perc.
- Főzés előtt 10 perccel adjunk hozzá fűszereket és sót.
Padlizsán gombával és sajttal
Alkatrészek:
- 5 gerezd fokhagyma;
- 200 g tejföl;
- 4 paradicsom;
- 2 kék;
- 150 g sampinyonval;
- 100 g sajt;
- növényi olaj;
- egy csomó zöld;
- bors és só.
Főzés folyamata:
- A padlizsán köröket fél órán át sós vízben áztatják.
- A paradicsomot ugyanúgy vágják.
- A sajtot lereszeljük, a gombákat vékony rétegekre vágjuk.
- A fokhagymát sajtó segítségével összetörjük, majd tejföllel összekeverjük.
- Helyezze a padlizsánokat egy kivajazott tepsibe. A gombákat a tetejére helyezzük. Paradicsomot helyeznek rájuk. Az utolsó simítás egy kis tejföl reszelt sajttal.
- Az edényt 180 ° C-os sütőben sütjük.
Kalóriatartalmú padlizsán gombával
A gombák és a kékek alapján készített ételeket diétásnak minősítik. Különösen fontos az elkészítésük módja és a további összetevők felhasználása. A termék 100 g-jának kalóriatartalma átlagosan nem haladja meg a 200 kcal-t.
Következtetés
Padlizsán sampinyonval télre különféle módon készíthető. Annak érdekében, hogy az edény hosszú ideig használható legyen, be kell tartani az üres helyek tárolására vonatkozó szabályokat. Óvni kell őket a napfénytől, nedvességtől és hőtől.