Tartalom
- 1 Lehet-e russulát sütni
- 2 Hogyan tisztítsuk meg a russulát sütéshez
- 3 Meg kell áztatnom a russulát sütés előtt
- 4 Hogyan kell megsütni russulát egy serpenyőben
- 5 Mennyit kell megsütni a russulát egy serpenyőben
- 6 Rántott russula receptek
- 7 Hogyan készítsünk sült russulát a télre
- 8 Miért keserű a russula sütéskor
- 9 Mi a teendő, ha a ruszulák keserűek sütés után
- 10 Sült russula kalóriatartalma
- 11 Következtetés
A sült russula az egyik leggyakoribb étel, amelyet ezekkel a gombákkal lehet elkészíteni. A főzés során azonban nagyon sokféle recept létezik, amelyek lehetővé teszik, hogy valódi remekművet készítsen, ha bizonyos szabályokat betart.
Lehet-e russulát sütni
Ezeknek a gombáknak a neve alapján felmerülhet a gondolat, hogy nyersen is fogyaszthatók. De ez nem teljesen igaz, mert meglehetősen keserű és kellemetlen ízük van. De a russula szinte bármilyen típusú hőkezeléshez kiváló. Így serpenyőben megsüthetik, pácolhatják, belőlük pástétomot és nyersdarabokat készíthetnek télire.
Hogyan tisztítsuk meg a russulát sütéshez
A tisztítási eljárás gyakorlatilag nem különbözik a többi gomba tisztításától. Ehhez először is ellenőrizni kell az integritást. Ezután áztassa hideg vízben, óvatosan távolítsa el a bőrt a kupakokról, és vágja ki az elsötétített területeket. A lehető leghamarabb el kell kezdenie a feldolgozást, mivel a ruszulák 5-6 óra elteltével romlani kezdenek. A következő fontos lépés az öblítés hűvös folyó víz alatt. Van azonban olyan vélemény, hogy egyáltalán nem szükséges eltávolítani a bőrt a kupakról. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nagyon törékenyek és egyszerűen összeomlanak.
Meg kell áztatnom a russulát sütés előtt
Az erdőben ezeknek a gombáknak jó néhány fajtája megtalálható, némelyikük keserű ízű. Ezért a tapasztalt szakácsok azt javasolják, hogy sütés előtt 1-2 órán át hideg és enyhén sós vízben áztassák őket. Meg kell jegyezni, hogy az áztatási idő a gombák mennyiségétől függ. Tehát, ha a vakok körülbelül 1 kg-osak, akkor csak 1 órán át áztathatók. Van még egy módszer, amely kiküszöböli a kellemetlen utóízt. Ehhez, mielőtt megsütné az erdő ajándékait, forrásban lévő vízzel öntik és várnak 7 percet. De ha túlexponálja, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy a gomba elveszíti vonzó megjelenését. Mindkét eljárás azonban segít eltávolítani a sült ruszula keserűségét, és gazdagabb ízt ad az ételnek. Mindkét esetben áztatás után a gombákat szűrőedénybe vagy szitába kell helyezni, hogy minden felesleges folyadék üveg legyen.
Hogyan kell megsütni russulát egy serpenyőben
Sok háziasszonyt érdekel az a kérdés, hogyan lehet megfelelően megsütni a russulát. A legelején meg kell tisztítania és ki kell öblítenie a gombákat. Ezután a lábakat el kell választani a kupakoktól, és gyűrűkre vagy csíkokra kell vágni. Ha a gomba sapka nagy, akkor fel lehet vágni, csak ezután tányérokra. A feljegyzések porai tönkretehetik az edényt, ezért jobb kidobni. Ezt követően folytathatja a közvetlen sütést. A gombákat általában növényi olajban fedél nélkül, közepes lángon sütik. Amint a darabok kiszáradni kezdenek, a serpenyőt eltávolítják a tűzhelyről.
Nem minden háziasszony tudja, hogy a russula megsüthető-e más gombával. A szakemberek nem javasolják a gombák keverését, mivel a ruszula nagyon gyengéd, és keményebb állagú fajokkal együtt főzve elveszítheti alakját.De az étel kis mennyiségű vargányával együtt még finomabb lesz. Ha a ruszula rózsaszín levet adott sütés közben, akkor valószínűleg egy vérvörös gomba került a serpenyőbe. Rózsaszín vagy bor színűek, valamint csípős ízűek és csípős szagúak. Vigyázzon az ilyen gombákkal, mivel azok tönkretehetik az edényt.
Mennyit kell megsütni a russulát egy serpenyőben
A ruszula gyors elkészítése 15-30 percet vesz igénybe, a darabok méretétől függően. Általában addig főzik, amíg az összes folyadék el nem párolog. És egy kissé észrevehető arany kéreg tájékoztat a sült gombák készenlétéről.
Rántott russula receptek
A russula készítéséhez nagyon sok recept létezik, ezek többnyire összetevőkben különböznek egymástól. Ezeket a gombás ételeket meglehetősen egyszerű elkészíteni, így a kezdők is könnyedén elsajátíthatják az alábbi recepteket, és finomra főhetik a sült russulát.
Sült russula hagymával
Szükséges összetevők:
- hagyma - 3 db .;
- fokhagyma - 4 gerezd;
- friss gomba - 500 g;
- só és fűszerek ízlés szerint;
- 3 evőkanál. l. citromlé;
- vaj - 70 g.
Készítmény:
- Apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát, és vajban kis lángon megsütjük.
- Vágjuk fel az előkészített friss ruszkát, és tegyük a közös serpenyőbe.
- Sózzuk, citromlével, borssal és fűszerekkel.
- 30 percig lassú tűzön sütjük, időnként megkeverve.
Sült russula tejföllel
Szükséges összetevők:
- gomba - 0,5 kg;
- hagyma - 2 db;
- tejföl - 5 evőkanál. l.;
- friss fűszernövények;
- só ízlés szerint;
- napraforgóolaj - sütéshez.
Főzés folyamata:
- Megpucoljuk a hagymát, apróra vágjuk. Olajban aranybarnára pároljuk, majd vegyük le a tűzről.
- Hámozza meg a ruszulát, öblítse le és forralja 5 percig, tegyen egy szűrőedénybe, és hagyja, hogy a víz lefolyjon. Vágjuk kockákra vagy csíkokra, külön pirítsuk meg a hagymától.
- Adjon hozzá sült hagymát, tejfölt és sót néhány perccel a gyengédség előtt.
- Forraljuk fel és vegyük le a tűzről.
- Finoman vágja le a zöldeket, és díszítse az edényt.
Sült russula tésztában
Szükséges összetevők:
- gomba - 0,5 kg;
- napraforgóolaj - sütéshez;
- csirke tojás - 3 db .;
- 5 evőkanál. l. Liszt;
- 1 evőkanál. l. szénsavas víz;
- só ízlés szerint.
Főzés folyamata:
- Hámozza meg és öblítse le a russulát. Főzéshez egész vagy vágott darabok alkalmasak.
- A tészta elkészítéséhez a tojásokat össze kell keverni a liszttel, hozzá kell adni a sót és a kapott masszát alaposan fel kell verni, fokozatosan felöntve vízzel. Az állaga olyan legyen, mint az alacsony zsírtartalmú tejföl.
- Öntsön olajat egy serpenyőbe, és jól melegítse fel a tűzhelyen.
- Minden darabot tésztába mártsunk, majd egy forró serpenyőbe tesszük.
- Mindkét oldalán aranybarnára sütjük.
- Helyezze a kész darabokat papírtörlőre úgy, hogy azok felszívják a felesleges zsírt.
Hogyan készítsünk sült russulát a télre
Egész évben gombaételekkel örvendeztetheti meg családját. Ehhez csak előre kell készítenie a készleteket. Különböző receptek vannak a sült russula készítésére télire.
Nagyon kényelmes a ruszulát sült formában lefagyasztani, mivel az ilyen vakok megkönnyítik a folyamatot és időt takarítanak meg a főzéshez a jövőben. Tehát szükség esetén a háziasszonynak csak a gombákat kell a fagyasztóból elővennie és felmelegítenie. A sült gombák megfelelő fagyasztásához kövesse az utasításokat:
- Válassza ki az alapanyagokat. A romlott, férges és öregek nem alkalmasak fagyasztásra.
- 1-2 órán át áztassa forró vízben, majd fogkefével mossa le a szennyeződéseket.
- A nagy gombákat apróra lehet vágni, de ne aprítson túl sokat.
- Főzzük enyhén sós vízben legalább 30 percig, majd hideg vízzel öblítsük le és várjunk 10 percet.
- Az elkészített gombákat száraz serpenyőben megpirítjuk. 2 perc múlva öntsön bele egy kis mennyiségű napraforgóolajat. Finoman kevergetve 20 percig sütjük.
- Ízesítsük sóval és borssal ízlés szerint pár percig, amíg készen áll, majd hűtsük le.
- Csomagolja a sült terméket kis speciális zacskókba fagyasztás céljából, és nyomja ki a levegőt. A sült russula fagyasztva 18 hónapig tárolható.
Az elősterilizált üvegek tasakok helyett használhatók. Ehhez helyezze át a sült gombát előkészített edényekbe, dobja le kb. 10 ml napraforgóolajjal. Ezt követően szorosan tekerje fel a fedelet, és tegye sós vízbe. Sterilizáljuk 1 órán át. Az ilyen terméket legfeljebb 8 hónapig tárolhatja pincében vagy hűtőszekrényben.
Miért keserű a russula sütéskor
Az erdőben sokféle fajta található, de a russula csak egy fajtája adhat keserűséget egy ételhez - vörös, vagy ahogyan általában vérvörösnek nevezik. Ezért a gombaszedők általában nem javasolják, hogy ilyen "másolatot" tegyenek a kosárba. Jellemzően ez a fajta mocsaras területeken található meg. Ő, mint egy szivacs, minden feleslegeset felszív, ezért megjelenik a kellemetlen keserű íz. Érdemes kitérni a környezeti aspektusra, mivel a vegyi üzemek és utak közelében növekvő gombák is sok káros anyagot nyernek, amelyek nem jobbra befolyásolhatják az ízt. Úgy gondolják, hogy a russula jobban ízlik, ha sapkáját kevésbé élénk telített színnel festik.
Mi a teendő, ha a ruszulák keserűek sütés után
A következő lépések segítenek megszabadulni attól a keserűségtől, amelyet követni kell a főzés során:
- Áztassa sós vízben 1-2 órán át.
- Vegye le a filmet a kupakokról, mert keserű ízt adhat.
- Forraljuk fel és engedjük le a vizet. Ha az íze változatlan, akkor az eljárást új vízben megismételhetjük.
Ha ezek a lehetőségek nem birkóznak meg a feladattal, akkor valószínűleg ehetetlen "példány" kúszott be a ruszula közé. Ebben az esetben jobb nem kockáztatni. Sajnos az elrontott edényt semmilyen módon nem lehet rögzíteni - el kell dobni.
Sült russula kalóriatartalma
Ezeknek a gombáknak a friss kalóriatartalma csak 19 kcal / 100 g termék, de valószínűleg kevesen vállalnák, hogy nyersen fogyasztják őket. A sült ruszula kalóriatartalmát pedig nagymértékben meghatározza a növényi olaj jelenléte, amelyet a gombák szívesen felszívnak, mivel porózus szerkezetűek. Az alábbiakban a kalória táblázat található:
Sült russula | kcal / 100 g |
Hagymával | 49,6 |
Tejföllel | 93,7 |
Napraforgóolaj | 63,1 |
A hatalmas kalóriakülönbség ellenére ez a sült élelmiszer termék a test számára is jó, mivel nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, beleértve a fehérjéket is.
Sült russula | Fehérjék (g) | Zsír (g) | Szénhidrátok (g) |
Hagymával | 3,7 | 3,1 | 2,5 |
Tejföllel | 3,2 | 7,8 | 3,6 |
Napraforgóolaj | 3,1 | 4,6 | 2,8 |
Következtetés
Bármilyen szintű képzettséggel rendelkező háziasszony képes lesz sült russulát főzni, a lényeg csak az alapvető szabályok betartása. Minden kulináris eljárás előtt fontos, hogy a gombákat folyó víz alatt öblítse le. Nem szükséges mindig levenni a fóliát a kupakról, az egyetlen kivétel a kék vagy élénkpiros "példányok". A gombák vízbe áztatása eltávolítja az esetleges keserűséget. Minden cselekedetnek körültekintőnek kell lennie, mivel a russula sapkák nagyon finomak és vékonyak.