Tartalom
A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve. Fő feladata a vér tisztítása a mérgező anyagoktól és a bomlástermékektől. A májon való áthaladás után a tisztított vér visszatér más szervekbe, csak hasznos anyagokat hordoz magában. És egyáltalán nem meglepő, hogy ilyen terhelés esetén a máj meghibásodhat. Ezért támogatásra van szüksége. És ha még nincsenek különleges okai a komoly kezelésnek, akkor igénybe veheti a májműködés fenntartásának és helyreállításának népi módszereit. A mézes sütőtöket a leghasznosabbnak tartják a többi népi gyógymód között, amelyek lehetővé teszik a belső szervek munkájának helyreállítását és megerősítését.
Összetétele és értéke a mézzel
A tököt felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt ajánlják. Hipoallergén és hasznos, hatalmas mennyiségű vitamint, savat és ásványi anyagot tartalmaz. Nehéz olyan gyümölcsöt találni a világon, amely a tököt felülmúlhatná a tápanyagok mennyiségét tekintve. A-, B-, C-, E- és K-csoportot tartalmaz, amelyek elősegítik a hepatocita sejtek regenerálódását és helyreállítását, kiküszöbölik a koleszterint és tisztítják az epevezetékek átjárhatóságát. A B-vitaminok különösen fontosak a máj megfelelő működéséhez, amelyek biztosítják a szerv megfelelő működését, normalizálják a fehérjék és szénhidrátok szintézisét, és felelősek a szervezet energia-anyagcseréjéért is.
A méz pedig szintén több mint 300 nyomelemmel rendelkezik, amelyek az összes szerv, így a máj megfelelő működéséhez szükségesek.
A mézes sütőtök még hasznosabb gyógyszer a máj és az epehólyag ellen, mert enyhe vizelethajtó, hashajtó és koleretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a kombináció azoknak ajánlott, akiknek orvosi okokból szigorú étrendet írtak elő.
Hogyan befolyásolja a sütőtök a májat
A máj, valamint az emberi test más szervei számára készült sütőtök az egyik leghasznosabb étel. Magas rosttartalma segíti az emésztést. Karotinoidok, pektinek, kalcium, vas és magnézium jelenléte összetételében segít helyreállítani a májsejteket, elősegíti a hepatociták regenerálódását, és megakadályozza azok halálát is.
A pektineknek köszönhetően a zsírok lebomlanak, a koleszterin és az ásványi sók eltávolulnak a szervezetből. Ez a fajta cselekvés segít a májnak sokkal könnyebben és gyorsabban megbirkózni szűrési feladataival.
Hogyan kell főzni tököt mézzel
A mézzel kombinált tököt különféle variációkban használják a kezelésre. A narancssárga gyümölcs egyszerűen hámozható, finomra reszelhető, mézzel letakarva desszertként használható. Ezzel a kombinációval sok finom és édes ételt is elkészíthet zabkása vagy rakott formában.
Hagyományos lehetőség
A sütőtök mézzel történő főzésének hagyományos módja a máj kezelésére a sütőtök mézes nektár receptje. Ilyen édes, de nagyon egészséges italt készíthet különösebb erőfeszítés nélkül.
Hozzávalók:
- kis tök (legfeljebb 3 kg) - 1 db .;
- természetes méz (folyékony) - 1-1,5 evőkanál.
Főzés módja:
- A tököt alaposan megmossuk. A szár felső részét levágják (nem szabad kidobni, fedélként fog működni).
- Ezután gondosan el kell távolítania az ételre alkalmatlan belsejét (magvak és rostok). Ebben az esetben a pépnek meg kell maradnia.
- A kapott improvizált tökfazékba folyékony természetes mézet (kb. Felét) kell önteni.
- Zárja le egy levágott tetejével, és tegye hideg helyre, napfénynek kitéve.
Ragaszkodjon a gyógymódhoz 10 napig. Ezután kivesszük, a mézet összekeverjük és külön edénybe öntjük.
Javasoljuk, hogy naponta 3-szor mézes-tökös nedűt vegyen be 1 evőkanál. l. Étkezés előtt 25-30 perccel 3 hétig. A terméket hűtőszekrényben kell tárolni.
A sütőben
A máj kezelésében nem kevésbé népszerű a sütőben sütő méz receptje. Sőt, egy ilyen gyógyszer nemcsak hasznosnak, de nagyon ízletesnek is bizonyul. Még gyógyszernek is nehéz nevezni, mert ez egy igazi desszert.
A sütőben sütőtöket mézzel sütni a legegyszerűbben szeletekkel. Ehhez válasszon egy kis tököt.
Hozzávalók:
- kis tök - 1 db .;
- folyékony természetes méz - 3 evőkanál. l.;
- vaj - 50 g.
Főzés módja:
- Alaposan öblítse le a tököt és vágja ketté (kívánt esetben eltávolíthatja a héjat). Ezután távolítsa el az ehetetlen részt rostokkal és magvakkal.
- A megpucolt feleket vágjuk 1,5-2 cm vastag szeletekre.
- Vigye a tök szeleteket egy mély tálba, és öntsön rá a mézet. Keverje össze, hogy az egész húst ellepje.
- Hagyja főzni 3-6 órán át, amíg megjelenik a lé.
- Tegyen sütőpapírt egy tepsibe. Tegyen éket, és öntse rá a kiosztott levet.
- Helyezze a tepsit 180 fokra előmelegített sütőbe, és süsse 10-20 percig. Az idő a szeletek vastagságától függ, ezért ellenőrizze a készenlét egy fa nyárssal.
- Amikor a pép elég puha, vegye ki a tepsit, vonja be a sütőtöket vajjal, és küldje vissza a sütőbe. 200 fokon sütjük 5-8 percig.
- A sütőt kikapcsolják, a mézes sütőtöket eltávolítják és hagyják kihűlni.
A mikrohullámú sütőben
Van egy másik lehetőség a sütőtök mézzel történő főzésére, amely kis időt vesz igénybe - ez a mikrohullámú sütés. A legtöbb vélemény szerint a máj kezelésére szolgáló mézes sütőtök mikrohullámú sütőben főzve gyakorlatilag nem különbözik a kemencében sültektől.
Az étel elkészítéséhez a következőket kell tennie:
- tökpép - 300 g;
- természetes méz - 2 evőkanál. l.;
- citromlé - 1-2 teáskanál;
- gyümölcs - választható.
Főzés módja:
- Öblítse le a tököt, és húzza le a héjáról és a magról. Ezután a pépet apró kockákra vágjuk.
- Meg kell tennie más gyümölcsöket is, amelyeket tetszés szerint vettek (nem adhatók hozzá).
- Helyezze az apróra vágott pépet mikrohullámú sütőbe biztonságos edénybe. Öntsön mindent néhány kanál mézzel.
- Ezután meg kell hinteni mindent citromlével, és hagyni kell főzni egy ideig (5-10 percig).
- Helyezze a mikrohullámú sütőbe, állítsa maximális teljesítményre, és süsse 4 percig, amíg meg nem puhul.
Az ilyen édes ételeket megelőző célokra ajánlott naponta legfeljebb egy adagot fogyasztani.
Hogyan kell sütőtöket venni mézzel
Sokak számára úgy tűnik, hogy a májat tökkel és mézzel kombinálva időpazarlás, mert a javulás nem azonnal látható. Valójában lehetetlen azonnali hatást elérni bármely gyógyszerből, és a népi gyógymódokból az eredmény egyáltalán csak helyes és rendszeres használat mellett jelenik meg. Ezért egy bizonyos kezelést el kell végezni, ebben az esetben legalább 3 hétbe telik a sütőtök mézzel történő fogyasztása, majd 5-7 napos szünetet tarthat, és ismételheti meg a három hetes kúrát.
A fejlesztések 2 hónapon belül jöhetnek, ha a tök-méz diéta mellett egészséges életmódot is követ. A máj tisztítására szolgáló megelőző vagy terápiás tanfolyam ideje alatt nem szabad alkoholos italokat, sült, fűszeres vagy füstölt ételeket fogyasztania, és be kell tartania a helyes napi rendet is. Sok ember véleménye bizonyítja, hogy a mézzel ellátott sütőtök használata a máj kezelésére csak akkor éri el a legnagyobb hatást, ha megfelelő táplálkozást, időben történő pihenést és mérsékelt fizikai aktivitást figyelnek meg.
Hogyan lehet megtisztítani a májat tökkel és mézzel
Azokban az esetekben, amikor a máj nem zavarja, megelőző szervtisztító intézkedésekhez folyamodhat. Végül is jobb megakadályozni a májbetegség kialakulását, mint utána kezelni.
A máj tisztítása tökkel, mézzel kombinálva nemcsak e szerv működéséhez, hanem az egész szervezet gyógyulásához is hasznos. A diéta szintén javítja az emésztést és javítja a hasnyálmirigy működését.
A máj tisztításához használhatja:
- Frissen facsart töklé mézzel... 100 ml-től kell beadni, naponta 200 ml-re növelve. Ezt az italt reggel kell inni. Az íz javítása érdekében más gyümölcslevekkel hígítható, vagy növelhető a méz mennyisége.
- Pép mézzel... Reggelire ajánlott egy adag (250-300 g) mézzel ízesített reszelt nyers tökpépet enni. Ha problémái vannak az emésztéssel (puffadás, kólika), igénybe veheti a pépet.
- Vaj... A tökmagolaj a máj tisztításában is hasznos. Elég 1 tk. naponta. Az olajat mézzel hígíthatja az íz javítása érdekében. A vételt 4 hétig folyamatosan kell folytatni, majd egy hétig tartani egy szünetet, és megismételni a tanfolyamot.
Korlátozások és ellenjavallatok
Mint minden gyógyszer, a mézes sütőtök egyaránt hozhat hasznot és kárt a szervezetben. És ha minden világos a népi gyógymód hasznos tulajdonságait illetően, akkor meg kell találnia, hogy milyen ellenjavallatok vannak.
A sütőtök mézzel kombinált használatának korlátozásának olyan embereknek kell lenniük, akik magas savasságban, valamint súlyos gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvednek. Ez akkor is érvényes, ha a sütőtök elfogyasztása után a puffadás tünetei jelentkeznek, például gáz, görcsök és kólika.
Ellenjavallt betartani a tök-méz étrendet gyomorhurut vagy peptikus fekélybetegség, diabetes mellitus esetén, valamint az egyik fő összetevő allergiás reakcióinak jelenlétében.
Terhesség alatt azt is el kell utasítania, hogy sütőtökből főzzen, vagy korlátozza azok használatát.
Következtetés
A mézes sütőtök jó megelőző gyógymód a máj működésének fenntartására. De meg kell érteni, hogy ez a kezelési módszer nem lesz hatékony, ha nem követi a megfelelő táplálkozást és az egészséges életmódot. A májbetegségek súlyos következményekkel járhatnak, amelyek gyógyszeres kezeléssel nem szüntethetők meg, ezért jobb megelőzni fejlődésüket és rendszeresen megtisztítani a testet.
