Tartalom
A mandarinlé egészséges ital, nagy tápanyagellátással és nagyon rövid eltarthatósággal. Ritkán található meg a piacon, de nagyon könnyű otthon elkészíteni. Számos recept van arra, hogyan lehet italhoz jutni, csak nem mindenki tud róluk.
A mandarin levét az elkészítés után azonnal meg kell inni
Miért nincs eladó mandarinlé
A boltok polcain széles választékot kínálnak különféle italok különböző preferenciákkal rendelkező emberek számára, de valamilyen oknál fogva nehéz megtalálni a mandarin nektárját. Az a tény, hogy ennek a vitaminokban nagyon gazdag gyümölcsnek a lé nem hosszú eltarthatóságú, és az elkészítése után azonnal hasznosnak tekinthető. Ez azt jelenti, hogy a mandarin nektárból csak akkor nyerheti ki az összes hasznos anyagot, ha maga nyomja össze. Sőt, ez a folyamat egyszerű, és bárki képes megbirkózni vele. Az ital hiányának további oka, hogy egy érett gyümölcsből kis mennyiségű gyümölcslé származik. Következésképpen ez a gyártási költségek növekedéséhez, valamint a végtermék magas költségéhez vezet.
Miért jó neked a mandarinlé?
Ha a mandarinlé előnyeiről és veszélyeiről beszélünk a test számára, akkor érdemes megjegyezni, hogy a jelentős ellenjavallatok közül csak az egyéni intoleranciát különböztetik meg. De sok mindent el lehet mondani pozitív hatásáról. A mandarin fő előnyös tulajdonsága, hogy sokáig megőrzi a vitaminokat és az ásványi anyagokat. Még akkor is, ha a gyümölcsök már régóta feküdtek, a frissen frissen készült belőlük óriási pozitív hatással lesz a szervezetre.
Szakértők szerint a következő előnyös tulajdonságokkal rendelkezik:
- Az ital nagy mennyiségű C-, D- és K-vitamint tartalmaz.
- A mandarinlé enyhíti a légúti gyulladásos betegségeket: elősegíti a nyálkahártya ürülését, enyhíti a köhögési rohamokat és gyógyító hatású.
- A gyümölcsben található illóolajok segítenek megbirkózni a depresszióval, javítják a figyelmet és a memóriát.
- A mandarin kivonat fokozza az étvágyat, fokozza a gyomor szekrécióját, enyhíti a bél dysbiosis tüneteit.
A mandarinlé a C-vitamin-tartalom vezetője az összes citrusital között
Ezenkívül az ital képes:
- erősítse az immunitást;
- normalizálja a légzőrendszer munkáját;
- antiszeptikus hatású;
- erősítse az ereket és a szívet;
- tisztítsa meg a vért;
- javítja a belek és a gyomor működését;
- gyógyítja a hasmenést és a székrekedést;
- megakadályozzák a reuma és ízületi gyulladás kialakulását;
- normalizálja az emésztési folyamatot;
- megbirkózni a gyomorrontással;
- távolítsa el a parazitákat a testből;
- tisztítsa meg a májat;
- javítja a bőr állapotát;
- feltöltődni és felvidítani;
- létrehozza a mikroflóra normális egyensúlyát;
- enyhíti a görcsöket;
- megszabadulni a candidiasistól;
- leküzdeni a merevedési zavarokat.
Nőknek
A mandarin alapján készített nektár pozitív hatással van a női testre. Segít legyőzni a depressziót, javítani az állapotot a menopauza idején. Javasoljuk, hogy a szép nemet menstruációs rendellenességekkel használja. Képes helyreállítani a hormonális egyensúlyt. Ezenkívül kis mennyiségű ital napi bevitele megakadályozza a cellulit és a testzsír előfordulását, és megszabadul a felesleges kilóktól. A frissen facsart mandarinlevet a női nemi szervek gyulladásával itatják. Segít enyhíteni a fájdalmat és megakadályozni a váladékozást.
Férfiaknak
A férfi test számára mandarinital ajánlott a meddőség, a merevedési zavarok és a prosztata mirigy gyulladásának megelőzésére és kezelésére. A gyümölcslé megnöveli a férfi nemi szervek véráramlását, ami jótékony hatással van a hatékonyságra. A mandarinban található foszfor és cink elősegíti a prosztata működését, az aszkorbinsav pedig fokozza az érzéseket a közösülés idején.
Hogyan készítsünk mandarinlevet otthon
Mandarinlét otthon könnyű elkészíteni, csak be kell tartania bizonyos szabályokat, és be kell tartania a receptet. Az ital elkészítéséhez élénk narancssárga, kimagozott és nehéz érzésű gyümölcsöket kell választania. Főzés előtt a gyümölcsöket jól meg kell mosni és meg kell hámozni.
Csak érett gyümölcsök alkalmasak mandarin frissre
Mandarinlé egy facsaróban
A desszert házi készítésének legegyszerűbb módja a facsaró. Mossa meg a gyümölcsöt, és vágja félbe. A többit a készülék végzi. Szükség esetén cukrot vagy mézet adhatunk a keverékhez. A tömény kivonat hígításához elegendő kevés vizet önteni.
Kívánt esetben a kész italt mézzel vagy cukorral ízesítik.
Mandarinlé otthon turmixgépben
A turmixgépben lévő mandarinlé tartalmaz néhány pépet, amely megváltoztatja az ital ízét és élelmi rostokkal tölti meg. A kivonat elkészítéséhez a gyümölcsöket meg kell hámozni, szeletekre szétszedni és kimagozni. Ezt követően tegye a terméket a készülék edényébe, és püréig verje. Ezután célszerű a masszát cheesecloth-on vagy finomsejtű szitán átengedni.
A Fresh cellulózrészecskéket tartalmaz, amelyek további tápértéket adnak az italnak
Tangerine juice húsdarálón keresztül
A frissen facsart citrus kivonat hagyományos húsdarálóval is elkészíthető. Ehhez a mandarin szeleteket ki kell szabadítani a magokból, és fel kell csavarni a konyhai készülékre, a kapott keveréket szűrni kell.
Adhat almát vagy narancsot a mandarinhoz
Fagyasztott mandarinlé
Az egészséges ital elkészítéséhez a friss mandarin mellett megengedett a fagyasztott gyümölcs használata. Ettől a kivonat egyáltalán nem veszíti el tulajdonságait, az íze pedig kellemes és élénkítő marad. A fő összetevő mellett a recept tartalmaz cukrot, mézet, citromlevet és vizet.
A technológiai folyamat a következő lépéseket tartalmazza:
- A fagyasztóból a mandarint hűtőszekrénybe töltik, hagyják őket felolvadni.
- A gyümölcsöket 4-6 részre vágjuk, turmixgéppel ledaráljuk.
- Szűrjük le a masszát, adjunk hozzá vizet és egyéb összetevőket.
Az ital ugyanolyan ízletes és egészséges, mint a friss gyümölcsökből.
Mandarinlé otthon télre
Gyümölcskészítmény készítéséhez télen a következő receptet használhatja:
- Hámozzon meg 2 kg mandarint.
- Préselje ki a gyümölcslevet gyümölcscentrifugával, turmixgéppel vagy darálóval.
- Szűrje le a kapott folyadékot.
- 100 g cukrot feloldunk egy pohár vízben, és az elegyet hozzáadjuk az extraktumhoz.
- Forraljuk fel a nektárt, öntsük steril üvegekbe és tekerjük fel.
Tárolja a munkadarabot hűvös és száraz helyen.
A munkadarabot sötét és hűvös helyen tárolja.
A mandarinlé használatának szabályai
Annak érdekében, hogy a mandarinlé csak előnyökkel járjon, helyesen kell venni:
- Asztma esetén igyon 200 ml italt reggel.
- Megfázás alatt egész nap vegyen be akár 500 ml-t is. A gyümölcslé vízzel hígítható, de a cukor nem kívánatos.
- A parazitáktól való megszabaduláshoz egész nap friss gyümölcslevet kell fogyasztani.
- Bélbetegségek esetén vegyen be legfeljebb 400 ml-t naponta, lehetőleg szárított mandarinhéjak főzetével kombinálva.
Megelőző intézkedésként az italt naponta egy pohárral kell inni, éhgyomorra.
A gyümölcslé képes megakadályozni az angolkák kialakulását és segíti a gyermekek csontjainak megerősödését, de óvatosan és csak egy évnél idősebb gyermekek számára adható.
A mandarinlé ártalma és ellenjavallatok
A mandarin használatát, csakúgy mint a levét, nem mindenki látja. A terméket nem szabad beletenni az étrendbe azoknak az embereknek, akik allergiásak a citrusfélékre. Óvatosan igyon friss gyümölcslevet a gyomor-bél traktus betegségei, a gyomorhurut és a cukorbetegség esetén. Jobb, ha nem használunk közvetlenül facsart mandarinlevet azok számára, akik:
- éles vesegyulladás;
- májgyulladás;
- gyomorfekély;
- az epehólyag gyulladása;
- bélgyulladás;
- a bélnyálkahártya gyulladása.
Mandarinlé fogyasztása tanácsos szakemberrel folytatott konzultációt követően
Következtetés
A frissen facsart mandarinlé nagyon hasznos termék, amely nemcsak az emberi testet képes telíteni tápanyagokkal, hanem segít megbirkózni a különféle betegségekkel is. A legjobb, ha maga készíti el a nektárt, és a folyamat befejezése után azonnal meg issza. A Fresh felnőttek és gyermekek számára egyaránt vonzó lesz. Ellenjavallatok hiányában az ital sokáig fogyasztható, de ésszerű mennyiségben.
