Tartalom
- 1 A vad fokhagyma összetétele és tápértéke
- 2 Mi haszna a vad fokhagymának a szervezet számára
- 3 Mi gyógyítja a vad fokhagymát
- 4 A vad fokhagyma gyógyászati tulajdonságainak alkalmazása a népi gyógyászatban
- 5 A vad fokhagyma tinktúra előnyei és felhasználása
- 6 Miért hasznos a vad fokhagymalé?
- 7 A vad fokhagyma főzet hasznos tulajdonságai
- 8 Korlátozások és ellenjavallatok a vad fokhagyma szedésére
- 9 Következtetés
A vad fokhagyma jótékony tulajdonságait széles körben használják az otthoni orvosi receptekben. A növény összes tulajdonságának értékeléséhez meg kell vizsgálnia annak összetételét, az emberi testre gyakorolt hatását és a lehetséges ellenjavallatokat.
A vad fokhagyma összetétele és tápértéke
Az ehető növényi medvehagyma, amely a teljes középső sávban növekszik, és külsejében leginkább egy gyöngyvirágra emlékeztet, orvosi szempontból gazdag és értékes összetételű. A növény levelei, szárai és föld alatti hagymái a következőket tartalmazzák:
- élelmi rost és hamu;
- folsav;
- B1 és B2 vitamin;
- A-vitamin és aszkorbinsav;
- niacin;
- illóolajok és zsírsavak;
- kálium, nátrium, fluor és kén;
- aminosavak;
- vas, kalcium, réz és jód;
- szerves savak;
- bór
A növény összetételében lévő tápanyagok közül a legnagyobb részt szénhidrátok foglalják el - legfeljebb 7 g. A második helyen a fehérjék találhatók - körülbelül 3 g, és nagyon kicsi a zsírok aránya - körülbelül 0,2 g.
A vad fokhagyma kalóriatartalma
A Ramson nagyon alacsony kalóriatartalmú és diétás növény. 100 g alapanyag csak 38 kcal-t tartalmaz, és mivel a növényt általában kisebb mennyiségben fogyasztják, a tápérték meglehetősen jelentéktelennek bizonyul.
Milyen íze és illata van a vad fokhagymának
A vad fokhagymának sok más neve van - lombik, vad fokhagyma vagy medvehagyma. A vezetéknevek pontosan a növény illatának és ízének köszönhetők, leginkább a vad fokhagyma hasonlít a hagymához és a fokhagymához, mindkét termék jegyei érezhetők az aromájában és az ízében.
Mi haszna a vad fokhagymának a szervezet számára
A Ramsonnak vagy a lombiknak sok hasznos tulajdonsága van. Konyhai vagy orvosi receptekben kis mennyiségben használják ezt a növényt:
- pótolja a szervezet vitaminhiányát és megakadályozza a vérszegénység és a vérszegénység kialakulását;
- erősíti az immunrendszert és növeli a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenállást;
- javítja az emésztést és elősegíti az étvágy szabályozását;
- jótékony hatással lesz az erek állapotára és javítja azok rugalmasságát, valamint csökkenti a koleszterinszintet, és megvédi az ereket az érelmeszesedéses plakkok képződésétől;
- felgyorsítja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatait a testben, aminek köszönhetően nemcsak a szék létrehozásában, hanem a fogyás és a méreganyagok eltávolításának felgyorsításában is segít;
- vízhajtó hatású lesz és javítja a veseműködést;
- csökkenti a fájdalmat és megszünteti a gyulladást ízületi és neurológiai betegségekben és zúzódásokban;
A növény normalizálja a vérnyomást és segít megbirkózni a megnövekedett pulzusszámmal.
Mi hasznos a vad fokhagyma a nők számára
A vad fokhagyma vitaminjai nagyon hasznosak a női test számára. Először is, a hagymanövény elősegíti a gyors fogyást, mivel segíti a beleket a méreganyagok, a felesleges folyadékok és a mérgező anyagok gyors megszabadulásában. Ezenkívül a növény használata jótékony hatással van a női szépségre - a vad fokhagyma fiatalító hatással van a bőrre és erősíti a hajat.
Hasznos a növényt menopauza idején és fájdalmas időszakokban használni. Ramson nemcsak enyhíti a kellemetlen érzéseket, hanem kompenzálja a vér hemoglobinhiányát is, amely miatt a gyengeség érzése megszűnik, és javul az általános közérzet.
Lehetséges-e a vad fokhagyma terhesség alatt?
A növény jótékony tulajdonságaira a gyermek viselésének időszakában lesz igény. A növény nem csak segít megbirkózni a toxikózissal, hanem eltávolítja a felesleges folyadékot a testből és megakadályozza a duzzanatot. A vad fokhagyma használatát azonban szigorúan ellenőrizni kell - egyszerre legfeljebb 8-10 levél fogyasztható, és hetente legfeljebb 2-szer kell elfogyasztani a növényt.
A szoptatással történő bevétel jellemzői
Az ápoló anyák számára a vad fokhagyma kétértelmű hatású termék. Egyrészt a növény erősítő és baktériumölő tulajdonságai előnyösek a nő és a baba számára. Ezenkívül a növény fokozza a laktációt, és különösen előnyös lehet a rossz anyatejtermelésű nők számára.
De másrészt a vad fokhagyma szokatlan keserű ízt ad a tejnek, és a gyermek egyszerűen megtagadhatja az ilyen ételeket. Ezenkívül a növény rostja hozzájárul a fokozott perisztaltikához - ez gázhoz és kólikához vezethet a csecsemőben. Ezért azt javasoljuk az ápoló anyáknak, hogy a terméket legkorábban hat hónappal a szülés után vigyék be az étrendbe, és gondosan figyeljék meg a gyermek reakcióját - negatív megnyilvánulások esetén a növényt el kell hagyni.
A vad fokhagyma hasznos tulajdonságai a férfiak számára
A férfiak egészsége érdekében a vad fokhagyma különösen hasznos gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, megakadályozza a prosztatagyulladás és az urogenitális rendszer egyéb betegségeinek kialakulását. Ezenkívül a növény rendszeres használata jótékony hatással van a hatékonyságra, és a vérkeringés javításával csökken a veszélyes ér- és szívbetegségek kialakulásának kockázata.
Lehet-e erdei fokhagymát enni gyerekeknek
A gyermekek számára a vad fokhagyma hasznos lehet - elsősorban azért, mert a növényben található vitaminok erősítik a gyermekek immunitását és megvédik a babát a megfázástól. A növény jótékony hatással van a gyermek emésztésére, szabályozza az étvágyat és megakadályozza a székrekedés kialakulását.
Ugyanakkor a vad fokhagymát először csak 1,5 év után lehet felajánlani egy gyermeknek, és kis mennyiségben - legfeljebb 1-2 levél. Korábbi életkorban a csecsemő érzékeny bélei nem képesek megbirkózni a növényrel, mivel a benne lévő rost gyakran megnövekedett gáztermeléshez vezet.
Mi gyógyítja a vad fokhagymát
A Ramsont mint gyógynövényt sokféle betegség kezelésére használják. Különösen használható:
- vitaminhiánnyal, vérszegénységgel és erővesztéssel;
- menopauzával és kellemetlenséggel a menstruáció alatt;
- bármilyen jellegű és eredetű fertőző betegségekkel;
- a légzőrendszer betegségei - hörghurut, influenza, tüdőgyulladás;
- gennyes középfülgyulladással;
- magas hőmérsékleten és lázban;
- ízületi betegségekkel - radiculitis, reuma és arthrosis;
- magas koleszterinszint és magas vérnyomás esetén;
- érelmeszesedéssel;
- parazitákkal a belekben és gombás betegségek;
- vérrögképződésre való hajlam;
- diszbiózissal.
Ramson jelentősen javítja az emésztést, ezért az ez alapján történő gyógyszerek szedése különösen hasznos a lassú gyomor és belek esetén. A növény felgyorsítja az ételek emésztését, és elősegíti a tápanyagok jobb felszívódását is.
Mivel a növény természetes antiszeptikus, a vad fokhagymát külsőleg használják gyulladásos jellegű bőrbetegségek kezelésére. A vad fokhagymán alapuló gyümölcslével és kenőcsökkel a vágások és az égési sérülések kezelhetők, a növény hozzájárul a gyorsabb gyógyuláshoz.
A vad fokhagyma gyógyászati tulajdonságainak alkalmazása a népi gyógyászatban
Az otthoni orvoslás számos hatékony receptet kínál, amelyek felhasználják a vad fokhagyma előnyös tulajdonságait. A gyógynövényből belső és külső felhasználásra egyaránt alkalmas készítmények készíthetők.
Megfázás esetén
Az ARVI és az influenza esetén a legjobb hatást egy növényen alapuló tinktúra biztosítja - a leveleket 1–5 arányban kell keverni a vodkával, és 2 hétig sötét helyen ragaszkodni kell hozzá. Naponta háromszor veszik be a tinktúrát, csak 10 cseppet, és a mellkasot és a torkot is megdörzsölheti a gyógymóddal - ez segít a hörgők megfelelő felmelegedésében és a köhögés gyors megszabadulásában.
Alkohol-intolerancia vagy használatának tilalma esetén a vad fokhagyma főzet használható - 20 g növényi levelet főznek egy pohár forrásban lévő vízben, és fél órán át ragaszkodnak hozzá. Ezt az italt úgy kell inni, mint a szokásos teát.
Reumával
A növény gyulladáscsökkentő tulajdonságai jót tesznek az ízületi gyulladásnak. Körülbelül 10 g leveleket és a vad fokhagyma szárát összetörünk, 200 ml forró vizet öntünk és ragaszkodunk, amíg a termék lehűl.
A kész infúziót fájó ízületekkel dörzsölik, a borogatások is hasznára válnak, az infúzióban meg kell nedvesíteni egy kis darab gézt vagy szövetet, és néhány órán át fel kell vinni a fájdalmas helyre.
A bőrbetegségek kezelésében
A népi gyógyászatban a medvehagymát a bőr fertőtlenítésére és a szövetek gyors helyreállítására használják. A vad fokhagyma jótékony tulajdonságai segítenek a zuzmó és az ekcéma kezelésében, gyógyítják a horzsolásokat és fekélyeket, valamint segítenek a szemölcsök csökkentésében.
A vad fokhagymát a következőképpen használják - a növény néhány friss levelét finom zúzmara állapotban ledarálják, majd sűrű rétegben felviszik a fájó foltokra. Célszerű ilyen tömörítéseket naponta többször elvégezni. A medve íjat kötéssel rögzíthetjük a bőr érintett területére, és egy éjszakán át hagyhatjuk, ez szintén előnyös lesz.
Hogyan befolyásolja a vad fokhagyma a vérnyomást?
A vad fokhagyma használata csökkenti a vérnyomást - a növény használata hasznos magas vérnyomásban szenvedő betegek számára. A leghatékonyabb hatás a növény fiatal leveleinek és virágainak tinktúrája, ezeket össze kell keverni, kis edényben vodkával kell megtölteni, és 3 hétig sötét helyre kell vinni.
A kész terméket szűrni kell, majd naponta háromszor, 20 cseppet egy héten át, heti szünetekkel. A tinktúra hatása nem jelenik meg azonnal - észrevehető hatás várható néhány hónap múlva. A gyógyszer rendszeres kúraszerű alkalmazásával azonban a nyomás stabilizálódik, és a kellemetlen cseppek megállnak.
A vad fokhagyma tinktúra előnyei és felhasználása
A vodkán található vad fokhagyma tinktúráját sokféle betegség kezelésére használják - az ízületi betegségektől az emésztési rendellenességekig. A gyógymód segít depresszió és neurózisok, megfázás és magas vérnyomás, gyulladásos folyamatok esetén a szervezetben. Annak ellenére, hogy az ital alkoholt tartalmaz, mérsékelt adagokban csak előnyös.
A klasszikus növényi tinktúrát az alábbiak szerint végezzük:
- az egész vad fokhagymát alaposan megmossák, majd megszárítják és vagy összetörik, vagy teljes egészében egy kis üvegedénybe teszik;
- a nyersanyagokat vodkával vagy alkohollal öntik - az alkoholnak négyszer többnek kell lennie, mint a vad fokhagyma;
- a zárt edényt sötét helyre tesszük 10 napig, és ezen időszak után a folyadékot leszűrjük.
A kész tinktúrát 10-20 cseppben kell használni, legfeljebb naponta háromszor, üres gyomorra. A szert előzőleg 100 ml vízben hígítjuk. A szerszámot nem csak szájon át lehet bevenni, hanem fájó ízületekkel történő dörzsölésre és tömörítések készítésére is. Torokfájás, torokfájás és az íny gyulladása esetén gargarizáljon hígított fokhagymás tinktúrával akár napi ötször, ez lehetővé teszi a baktériumok gyors eltávolítását és a szöveti irritáció megszüntetését.
Miért hasznos a vad fokhagymalé?
A legnagyobb koncentrációt a vitaminok és más hasznos anyagok tartalmazzák a legegyszerűbb, vad fokhagymán alapuló termékben - az ebből a növényből préselt friss gyümölcslében. A medvehagymalé hatalmas mennyiségű C-vitamint, A- és B-vitamint, szerves savakat és antioxidánsokat tartalmaz.
- Az eszköz elsősorban a vitaminhiány kiküszöbölésére kiváló - a gyümölcslé szedése különösen hasznos ősszel és télen.
- Ezenkívül a lé hasznos az emésztés szempontjából, különösen lassú étvágy és dysbiosis esetén.
- Az ital hatékonyan tisztítja az ereket és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását.
- A levet külső célokra is használják, a gyors gyógyulás érdekében sebekkel, égési sérülésekkel és bőrirritációkkal kenhető.
- A középfülgyulladással járó megfázás esetén a gyümölcslé cseppenthető az aurikulákba.
Nem nehéz egészséges levet készíteni - több friss levelet meg kell mosni, turmixgépben apróra kell aprítani, majd szorosan összehajtott gézen keresztül át kell préselni a kapott masszán.
A gyümölcslé adagolása és időzítése a felhasználás módjától függ. Belül ajánlott napi 2 nagy evőkanál bevétele reggel és este, éhgyomorra - tiszta formában vagy előzőleg vízzel hígítva. Összességében a kezelést 6 hétig kell folytatni, ekkor a vad fokhagyma előnyei az emberi test számára teljes mértékben megnyilvánulnak, és nem lesz kárt.
Ha a gyümölcslevet középfülgyulladással kell a fülbe csöpögtetni, akkor reggelenként és nem sokkal lefekvés előtt minden fülkagylóhoz 2-3 csepp elegendő, és a beavatkozás után fél órával a füleket pamut törlőkendővel kell törölni. A medvehagyma lével öblítéskor a terméket naponta kétszer használhatja.
A vad fokhagyma főzet hasznos tulajdonságai
Gyógynövény alapján értékes főzetet készíthet, megtartja a vad fokhagymában jelen lévő vitaminok nagy részét, és hasznos lesz megfázás, magas láz, vitaminhiány és gyengült immunitás esetén.
A húsleves elkészítéséhez meg kell mosni a vad fokhagymát, levágni a leveleit és öntsön 250 ml vizet, majd tegye a tűzre. Lassú tűzön forralás után a növényt szó szerint 3 percig forraljuk, és azonnal kivesszük a tűzhelyből, majd ragaszkodunk hozzá, amíg lehűl. Az italt naponta többször, nagy kanállal kell bevenni, az adagok közötti időköznek legalább 2 órának kell lennie.
Korlátozások és ellenjavallatok a vad fokhagyma szedésére
A vad fokhagyma előnyei és ártalmai kombinálódnak egymással - bizonyos körülmények között a növény veszélyes lehet a szervezetre. Meg kell tagadni bármilyen formában történő felhasználását:
- hasnyálmirigy-gyulladással és a peptikus fekélybetegség súlyosbodásával;
- a magas savtartalmú gastritis súlyosbodásával;
- májgyulladással és más súlyos májbetegségekkel;
- epilepsziával;
- súlyos hipotenzióval.
Terhesség alatt óvatosan kell fogyasztani a vad fokhagymát, a szoptatás alatt pedig a baba reakciójára kell összpontosítani.
Fontos megfigyelni a gyógynövényes és kulináris felhasználásra szánt vad fokhagyma napi kis adagjait, hogy a növény hasznos legyen. Naponta legfeljebb 15-20 apró levél elfogyasztása ajánlott, különben mellékhatások, például hányinger, hasmenés és alvászavarok jelentkezhetnek.
Következtetés
A vad fokhagyma jótékony tulajdonságai abban rejlenek, hogy minden testrendszerre jótékony hatással van. A gyógynövényt azonban kis mennyiségben és bevált receptek szerint kell használnia, különben a medvehagymának negatív hatása lehet.
