Julienne laskagombával: csirkével és anélkül

A klasszikus laskagomba julienne recept finom étel, amelyet a világ konyhaművészetében csemegének tartanak. A növekvő népszerűség miatt a lehetséges opciók listája évről évre növekszik. Az összetevők megfelelő elkészítése és a technológiához való fokozatos betartás a kulcsa a csemege elkészítésének.

Nem kell túl apróra vágni a gombát - főzés közben csökken a méretük

Hogyan készítsünk osztrigagomba julienne-t

A kezdeti lépés az alkotóelemek kiválasztása és előkészítése. A gomba termőtestének halványszürkének kell lennie.

Előkészítési szakaszok:

  1. A laskagomba mosását és a gyökér eltávolítását éles késsel kell elvégezni. Az ok - a termék micéliumot tartalmaz.
  2. Vágja le a héjat a kupakról (ez a lépés opcionális).
  3. Rendezze a gyümölcsöket (nagyokat külön a kis példányoktól).
  4. Daráld le a gombát.
Fontos! Ne vágja a terméket túl kis darabokra. Ennek oka, hogy sütés közben a nedvességveszteség miatt nagymértékben csökken.

A laskagomba előnyei:

  1. Jótékony hatás biztosítása a látás szervére (a magas A-vitamin-tartalom miatt).
  2. A keringési rendszer sejtjeinek regenerációs folyamatának felgyorsítása (a termék különösen műtét után hasznos).
  3. Az izomszövet erősítése.
  4. Az idegrendszer normalizálása.
  5. A bőr és a haj állapotának javítása.
  6. A vér koleszterinszintjének csökkentése.
  7. Az agytevékenység javítása.

A termék kis mennyiségű tápanyagot veszít a hőkezelés során.

Az étel elkészítéséhez szükséges összetevők:

  • laskagomba - 600 g;
  • tejföl - 100 g;
  • csirke filé - 3 darab;
  • liszt - 40 g;
  • sajt (kemény minőségű) - 200 g;
  • hagyma - 1 darab;
  • növényi olaj - 45 g;
  • só és fekete bors ízlés szerint.

A kész julienne gyógynövényekkel meghinthető

Recept a laskagomba julienne serpenyőben történő főzéséhez:

  1. Vágja a gombákat csíkokra.
  2. Vágja fel a hagymát (forma - félgyűrűk).
  3. A sajtot közepes méretű reszelőn reszeljük le.
  4. Forraljuk fel a csirkefilét sós vízben, és vágjuk apróra a terméket.
  5. Sütjük a hagymát egy serpenyőben növényi olaj hozzáadásával.
    Tanács! Az arany kéreg megjelenése felkészültséget jelez.
  6. Öntsük a laskagombát a hagymára, és az összetevőket 10 percig pirítsuk.
  7. Hozzáadunk tejfölt, ízlés szerint fűszereket. Oltási idő - legfeljebb 5 perc.
  8. A serpenyőbe lisztet adunk, pár percig pároljuk az edényt.
  9. Az elkészített keveréket összekeverjük az apróra vágott filékkel.
  10. Osztja az összetevőket speciális formákra.
  11. Tetejére szeletelt sajt kerül.
  12. Helyezze a tartályokat a sütőbe. A szükséges hőmérséklet 200 fok, az idő 10 perc (a sajtnak teljesen meg kell olvadnia).

Megszórjuk a kész snacket apróra vágott gyógynövényekkel.

Laskagomba julienne receptek

Nagyon sok a gomba julienne recept. Összetételükben és elkészítési módjukban különböznek egymástól. A döntő tényező a lépésenkénti ajánlások betartása.

Klasszikus laskagomba julienne recept

Általános szabály, hogy minden vendég örül a finomságnak.

Julienne összetevők:

  • laskagomba - 500 g;
  • növényi olaj - 30 ml;
  • hagyma - 1 darab;
  • magas zsírtartalmú tejszín - 200 ml;
  • vaj - 30 ml;
  • kemény sajt - 30 g;
  • só és fekete bors ízlés szerint.

Egy ételhez jobb, ha a gombákat csíkokra vágjuk.

A gomba julienne főzésének lépésenkénti algoritmusa:

  1. Vékonyan aprítsa fel a gombát, sütje meg egy serpenyőben (növényi olajban).
    Tanács! A folyadéknak teljesen el kell párolognia.
  2. Megpucoljuk a hagymát, apróra vágjuk és hozzáadjuk a laskagombához.
  3. Adja hozzá a maradék hozzávalókat (a sajt kivételével) a serpenyőbe.Pároljuk az edényt negyed órán át.
  4. Hajtsa a termékeket speciális formákba, adjon hozzá reszelt sajtot.
  5. Helyezze a sütőbe néhány percre.

A finomság kiváló dísze az ünnepi asztalnak.

Julienne recept csirkével és laskagombával

Egy érdekes lehetőség, amely bármilyen alkalomra megfelel.

A kompozíció számos komponenst tartalmaz:

  • csirke filé - 2 darab;
  • hagyma - 2 darab;
  • gomba - 400 g;
  • krém (magas zsírszázalék) - 250 g;
  • vaj -40 g;
  • kemény sajt - 200 g;
  • liszt - 50 g;
  • fokhagyma - 2 gerezd;
  • só ízlés szerint;
  • őrölt fekete bors - 10 g;
  • paprika - 15 g.

Az étel illatosnak tűnik, finom és puha textúrájú.

A műveletek lépésenkénti algoritmusa:

  1. Forraljuk fel a filét sóban vízben.
    Tanács! Jobb, ha a terméket papírtörlőre helyezzük, hogy a folyadék teljesen üveg legyen.
  2. Vágja a csirkét csíkokra.
  3. Vágja fel a hagymát, a szükséges forma kockák, sütje a terméket egy serpenyőben 7 percig (ebben az esetben vajat használnak).
  4. Add hozzá a laskagombát a hagymához, sütési idő - 10 perc.
  5. Öntsön lisztet egy tiszta és száraz serpenyőbe, vajon sütje meg a terméket. A krém árnyalatának megjelenése a készültséget jelzi.
  6. A liszthez adjunk tejszínt, fűszereket és apróra vágott fokhagymát. Pároljuk a mártást 5 percig.
  7. Kombinálja a filét, a gombát és az elkészített keveréket.
  8. Rendezze az összetevőket speciális formákba, szórjon rá reszelt sajtot.
  9. Tegye a sütőbe, sütési hőmérséklet - 200 fok (idő - 15 perc).

Az aranybarna kialakulása annak a jele, hogy az edényt ki lehet venni. A finomság illatos és gyengéd. Julienne-t a legjobban melegen szolgálják fel.

Osztriga gomba julienne csirkés szívvel

A kezdeti lépés az, hogy a csirkeszíveket 30 percig hideg vízben áztassuk.

Az étel a következő összetevőket tartalmazza:

  • csirkeszívek - 550 g;
  • laskagomba - 250 g;
  • hagyma - 2 darab;
  • liszt - 40 g;
  • krém - 50 ml;
  • növényi olaj - 40 ml;
  • kemény sajt - 150 g;
  • só ízlés szerint;
  • fűszerek (őrölt fekete bors, szerecsendió) - ízlés szerint.

Főzés előtt a csirkeszíveket fél órán át hideg vízben kell áztatni.

Lépésenkénti ajánlások a julienne főzéséhez:

  1. Áztatás után vágja szeletekre a csirkeszíveket.
  2. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát (forma - kockák).
  3. Növényi olajban sütjük meg a csirkét és a hagymát. A szükséges idő 20 perc.
    Fontos! Az összetevőket időnként meg kell keverni.
  4. Vágja fel a gombát, és tegye a serpenyőbe, sütési idő 10 perc.
  5. Adjunk hozzá lisztet, tejszínt, sót és fűszereket.
  6. Pároljuk 5 percig.
  7. Rendezze az ételt olajozott kokottfőzőkben. A tetejére reszelt sajtot szórunk.
  8. Tegye a formákat 15 percre a sütőbe, a szükséges hőmérséklet 180 fok.

A finomságot melegen kell tálalni.

A julienne kalóriatartalma laskagombával

A kész julienne kalóriatartalma 94,5 kcal. Tápérték 100 g-onként:

  • fehérjék - 5,2 g;
  • zsírok - 4,8 g;
  • szénhidrátok - 8,4 g;
  • víz - 70 g;
  • élelmi rost - 1,7 g

A csemege diétás kezelésnek számít, ezért azok számára alkalmas, akik fogyni szeretnének.

Következtetés

A klasszikus laskagomba julienne recept egy francia finomság, amelyet könnyű elkészíteni. Nem igényel sok időt és pénzt. Az eredmény minden várakozást felülmúl. Ezenkívül egy finom snack jót tesz a szervezetnek, a laskagomba értékes kémiai összetételű.

Adj visszajelzést

Kert

Virágok

Építkezés