Tartalom
- 1 Lehet-e tököt enni hasnyálmirigy-gyulladással
- 2 Miért hasznos a sütőtök kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén?
- 3 Tök receptek a hasnyálmirigy-gyulladásra
- 4 A súlyosbodáskori felvétel jellemzői
- 5 Korlátozások és ellenjavallatok
- 6 Következtetés
Kimutatták, hogy a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek olyan étrendet követnek, amely növeli a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását. Különösen népszerű a tök a hasnyálmirigy-gyulladásban. Híres a gazdag nyomelemek és vitaminok tartalmáról. Ugyanakkor a termék alacsony kalóriatartalmú és kellemes ízű.
Lehet-e tököt enni hasnyálmirigy-gyulladással
Ismeretlen betegséggel szembesülve az ember arra törekszik, hogy minél többet megtudjon róla. Nagyon fontos tudni, hogy ehet tök hasnyálmirigy-gyulladással. Segíteni fog étrendjének diverzifikálásában, anélkül, hogy jelentős összegeket költene. Az orvosok nem tiltják a zöldség használatát a hasnyálmirigy-gyulladásban, de határozottan javasolják korlátozott mennyiségben történő fogyasztását. A zöldségszedés szezonja késő nyár - kora ősz. A korán érő zöldségfajtákat ritkán használják élelmiszerekhez.
Böjt után tanácsos a tököt bevinni az étrendbe.
A termék nyersen és készen is használható. Leggyakrabban a tököt más zöldségekkel együtt párolják, sütik és főzik. A termék kétségtelen előnye, hogy képes felhasználni a desszertek gyártásához. Ezenkívül erős vitaminösszetételének köszönhetően tonizáló hatást gyakorol a szervezetre.
Lehetséges-e tök lé hasnyálmirigy-gyulladással
A töklé nagyon népszerű a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek körében. Nyugtató és gyógyító hatása van az emésztőrendszer nyálkahártyájára. Ezért gyakran használják a hasnyálmirigy-gyulladás okozta kellemetlenségek kiküszöbölésére. A gyümölcsbevitelt étkezés előtt 30 perccel végezzük. Az optimális egyszeri adag 100 ml. Az ital megvásárolható készen, vagy saját maga készítheti el. A betegség krónikus lefolyása alatt jobb, ha remisszióban van.
Milyen formában ehet tök hasnyálmirigy-gyulladással
Alacsony rosttartalma miatt a zöldség nem vált ki kellemetlenséget a gyomorban. Ezért kiváló lehetőségnek tekintik a gyomor-bél traktus betegségében szenvedők számára. A legelőnyösebb a nyers termék. Egyes tápanyagokat a magas hőmérséklet elpusztít. Ennek ellenére hasnyálmirigy-gyulladás esetén célszerű kész tököt használni. Ez csökkenti a nem kívánt tünetek előfordulásának valószínűségét. A sütőtök főzését a hasnyálmirigy-gyulladásban a zöldség főzésével, sütésével és párolásával kell elvégezni. Ebben az esetben a termék elősegíti az emésztőrendszer kíméletes tisztítását anélkül, hogy túlterhelné őket. Ugyanakkor a termék előnyei jelentéktelenül csökkennek.
Miért hasznos a sütőtök kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén?
A sütőtök a vízben oldódó vitaminok magas szintjéről ismert. Remisszióban lévő hasnyálmirigy-gyulladás esetén ezek szükségesek a test gyors helyreállításához. A vitamintartalék természetes módon történő feltöltése jelentősen erősíti az immunrendszert.A termék hasznos összetevői a következők:
- Vas;
- fluor;
- A-, E- és B-vitamin;
- protopektinek;
- karotin;
- kalcium;
- magnézium;
- kálium;
- szerves savak.
A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásával járó sütőtök segít csökkenteni a gyomor savasságát. Elősegíti az epe kiáramlását és dehidratáló hatást fejt ki, ami pozitív hatással van a beteg jólétére. A termék gyorsan emészthető, anélkül, hogy kiváltaná a nehézség érzését. Ezért nem csak hasnyálmirigy-gyulladás, hanem kolecisztitisz esetén is ajánlott enni.
Tök receptek a hasnyálmirigy-gyulladásra
Mivel a nehezen emészthető ételek tilosak, a hasnyálmirigy-gyulladásra szánt tök diétás étkezés a legalkalmasabb megoldás. Magas tápértékük miatt sokáig enyhítik az éhséget, de nincsenek negatív hatással a gyomor savasságára. A zöldség fő előnye, hogy bármilyen étel elkészítésére felhasználható.
Zabkása
A hasnyálmirigy-gyulladással a sütőtöket a zabkása részeként vezetik be az étrendbe. Az első adagot 2 egyenlő részre osztjuk, és 4 órás időközönként megesszük. Ha nincs negatív reakció az emésztőrendszerből, az edény folyamatosan fogyasztható.
Rizs zabkása tökkel
A rizskása főzése közben nem kell sót adni. A zamat vajjal vagy növényi olajjal gazdagítható. A recept a következő összetevőket használja:
- 200 g tökpép;
- 1 liter víz;
- ½ evőkanál. rizs.
Főzés algoritmus:
- A rizst megmossuk és megtöltjük a szükséges mennyiségű vízzel
- A teljes készenlét után apróra vágott tökpépet adnak a zabkásához.
- 10 percig folytassa az edény főzését.
- Az olajat közvetlenül a lemezre adják.
Zabpehely tejjel
Alkatrészek:
- ½ evőkanál. zabpehely;
- 1 evőkanál. tej;
- 200 g tökpép.
Főzés folyamata:
- A zabpelyhet tejjel felöntjük, és félig főzzük.
- Zöldségdarabokat adnak a zabkásához, és 10 percig tűzön tartják.
- A kész ételhez egy kis darab vajat adnak.
Első étkezés
A legegészségesebb sütőtök pépes étel a krémleves. Magas a tápértéke és jól kielégíti az éhséget. A leves részeként a krónikus hasnyálmirigy-gyulladással rendelkező tököt lehetőleg ebéd közben kell fogyasztani.
Tök püré leves
Alkatrészek:
- 1 burgonya;
- 1 sárgarépa;
- 1 fej hagyma;
- 1 evőkanál. tej;
- 200 g tök.
Főzés folyamata:
- A zöldségeket enyhén sós vízzel felöntjük és tűzre tesszük.
- Amikor a zöldségek megpuhultak, öntsük a húslevest egy külön edénybe.
- Az alkatrészeket turmixgéppel őröljük.
- A kapott masszában, időnként megkeverve, apránként leöntjük a levest.
- A krémes állag elérése után a levest tűzre teszik, és egy pohár tejet öntenek bele.
- Folyamatos keverés közben az edényt felforraljuk anélkül, hogy felforralnánk.
Fűszeres tökleves
Hozzávalók:
- 400 g tök;
- 1 teáskanál őrölt gyömbér;
- 1 sárgarépa;
- 2 gerezd fokhagyma;
- 500 ml csirkehúsleves;
- 1 hagyma;
- fűszerek ízlés szerint;
- 0,5 evőkanál. tej.
Készítmény:
- A tököt megmossuk, megpucoljuk és apró kockákra vágjuk.
- Apróra vágott tököt adunk a forrásban lévő húsleveshez. Amíg el nem készül, addig a sárgarépát, a hagymát és a fokhagymát egy külön serpenyőben túlfőzzük.
- A sütőtök elkészülte után a húslevest lecsepegtetjük, és a zöldséget turmixgéppel felaprítjuk, hozzáadva a sütést.
- A zöldségek aprításának folyamata alatt tejet öntünk a serpenyőbe.
- A levest bármilyen fűszer és gyömbér hozzáadásával újramelegítik.
Második tanfolyamok
Azt a tényt, hogy a tököt hasnyálmirigy-hasnyálmirigy-gyulladásban is használhatja második tanfolyamok formájában, mindenki számára ismernie kell, aki szembesül a betegséggel. Az ilyen ételeket délután kell enni.A betegség remissziójának szakaszában megengedett kombinálni sovány hússal vagy csirkével, főzve vagy párolva.
Tök zöldségpüré
Alkatrészek:
- 2 sárgarépa;
- 300 g tök;
- 1 liter vizet.
Főzés elve:
- A zöldségeket meghámozzuk és alaposan felaprítjuk.
- Kockákra vágják, mielőtt egy fazékba dobnák őket.
- A készenlét után a vizet leeresztik, és a tököt és a sárgarépát turmixgéppel pépesítik.
- Adjon hozzá egy kis sót és ízlés szerint ízesítőt.
Párolt tök
Alkatrészek:
- 500 g tök;
- 2 evőkanál. víz;
- vaj és cukor ízlés szerint.
Főzés folyamata:
- A tököt megmossuk, megpucoljuk és apró kockákra vágjuk.
- A zöldséget multicookerbe tesszük, miután az alsó tálat vízzel feltöltjük. A főzés "Gőz" módban történik.
- Miután automatikusan kikapcsolta a multicookert, a tököt kivesszük és egy tányérra fektetjük.
- Ha szükséges, adj hozzá vajat és cukrot.
Tök fóliában sült
A recepthez szüksége lesz:
- 100 g cukor;
- 500 g tök;
- 40 g vajat.
Recept:
- A zöldséget megpucoljuk és nagy hosszúkás szeletekre vágjuk.
- Szórjon cukrot minden blokkra.
- A zöldséget fóliába csomagolják, olvasztott vajjal előre öntözik.
- Az edényt 190 ° C-on egy órán át főzzük.
desszertek
Édes ízénél fogva az epekövekkel és a hasnyálmirigy-gyulladással készült sütőtök desszertek formájában fogyasztható. Kiváló helyettesítői lesznek a közönséges édességeknek. Az orvosok azt javasolják, hogy a desszerteket naponta legfeljebb 1-2 alkalommal fogyasszák, főleg reggel. A tök alapú édes ételek alacsony kalóriatartalmúak, így nem befolyásolják az alakodat.
Tök puding
Hozzávalók:
- 250 ml tej;
- 3 evőkanál. l. csalik;
- 300 g tök;
- 1 tojás;
- 2 teáskanál Szahara.
Recept:
- A zabkását búzadarából és tejből főzik szokásos módon.
- A zöldséget külön edényben forralják fel, majd egy turmixgépben pürévé aprítják.
- A komponenseket összekeverjük.
- A kapott masszához egy tojást és cukrot adunk.
- A masszát részletekben kirakjuk, és 20 percre a sütőbe tesszük.
Banán turmix
Alkatrészek:
- 200 g tökpép;
- 1 banán;
- 1 evőkanál. joghurt.
Recept:
- Az összetevőket turmixgépben simára keverjük.
- Tálalás előtt a desszertet bogyóval vagy menta levéllel díszíthetjük.
Péksütemények
A hasnyálmirigy-hasnyálmirigy-gyulladás sütőtök ételei nemcsak hasznosak, de ízletesek is lehetnek. De a szakértők azt tanácsolják, hogy ne használja őket a gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodása során.
Sajttorták
Sokan nem tudják, hogy a syrniki részeként ehet tök hasnyálmirigy-gyulladással. Ha nem él vissza a termékkel, akkor az nem lesz negatív hatással az egészségre. Hasznos sajttorták elkészítéséhez szüksége lesz:
- 2 evőkanál. l. rizs liszt;
- 2 teáskanál édesem;
- 1 tojás;
- 100 g tök;
- 200 g alacsony zsírtartalmú túró;
- egy csipet só.
Készítmény:
- A sütőtök pépjét főzésig forralják, és burgonyapürébe aprítják.
- Minden komponenst (a rizsliszt kivételével) összekeverünk, homogén masszát képezve.
- Kis golyókat formálunk belőle és rizslisztben tekerjük.
- A sajttortákat egy tepsire fektetik, miután pergamenre terítették.
- Az edényt 20 percig kivesszük a sütőben 180 ° C-on.
Tök rakott
Hozzávalók:
- 3 tojás;
- 400 g túró;
- 400 g tök;
- 3 evőkanál. l. kristálycukor;
- egy csipet só;
- fahéj és citrom héja - választható.
Főzés folyamata:
- A sütőtöktől levesszük a magokat és a héjat, majd darabokra vágjuk.
- A zöldséget közepes lángon addig főzzük.
- Külön tartályban habverővel keverje össze a többi alkatrészt.
- A kapott masszához főtt tököt adunk.
- A tésztát egy sütőedénybe fektetik, amelynek alját olajjal vonják be.
- A rakott kemencében 170-180 ° C-on fél órán át főzzük.
Töklé receptek
A sütőtöklé képes növelni a lúgos egyensúlyt, ezáltal enyhítve a gyomor kellemetlen érzését.Az italt elkészítheti maga, vagy megvásárolhatja a boltban, készen. Rágcsálnivalók helyett használható, mivel elég kielégítő. Tök jól passzol sárgarépához, almához, körtéhez, sárgabarackhoz és narancshoz. Javasoljuk, hogy a gyümölcslevet naponta 120 ml-ben vegye be, reggel egy étkezés előtt egy órával.
Tök almalé
Alkatrészek:
- 200 g tök;
- 200 g alma;
- 1 citrom héja;
- ízlés szerint cukor.
Recept:
- A tököt és az almát apró darabokra vágjuk, és átpréseljük egy facsarón.
- A kapott folyadékhoz cukrot és héjat adunk.
- Az italt 5 percre 90 ° C hőmérsékleten lángra lobbantják.
Narancs töklé
Hozzávalók:
- 3 narancs;
- 450 g cukor;
- 3 kg tök;
- fél citrom.
Recept:
- Öntsük darabokra vágott tökpépet vízzel és tegyük tűzre.
- Főzés után a zöldséget egyenletes állagúra aprítják merülő turmixgép segítségével.
- Préselt citromból és narancsból nyert gyümölcslevet adnak az edényhez az itallal együtt.
- Az italt újra felgyújtják és 10 percig forralják.
A súlyosbodáskori felvétel jellemzői
A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása során csak főtt tököt szabad használni. De még korlátozott mennyiségben is kívánatos használni. Célszerű ebben az időszakban megtagadni a sütőtök levét. Ha gyanús tünetek jelentkeznek, amikor egy terméket bevisznek az étrendbe, korlátozni kell annak használatát.
Korlátozások és ellenjavallatok
A hasnyálmirigy-gyulladás nyers tök szigorúan tilos. De még kész formában is óvatosan kell használni a terméket. Használatának ellenjavallatai a következők:
- az alkotóelemek egyéni intoleranciája;
- cukorbetegség;
- gyomorfekély;
- hypoacid gastritis.
Ha allergiás reakciót tapasztal a termékre, forduljon szakemberhez. Bőrkiütés, viszketés és a légzőszervek nyálkahártyájának duzzanata jelenik meg. Ebben az esetben ki kell zárni a zöldséget az étrendből.
Következtetés
A hasnyálmirigy-gyulladásra szánt sütőtök segít változatosabbá tenni az étrendet az egészség és a pénztárca károsítása nélkül. De ne feledje, hogy az adagoknak kicsieknek kell lenniük. A zöldség csak okosan fogyasztva hoz maximális egészségügyi hasznot.