Tartalom
Az áfonya hasznos gyógynövény, amelyet népi nevén "király-bogyó" -nak neveznek. Sokakat érdekel az a kérdés, hogy az áfonya növeli vagy csökkenti a vérnyomást. Változatos biokémiai összetétele miatt a főzetek, szirupok, a bogyók és levelek infúziói sok betegségtől megmenekülnek. Normalizálják a vérnyomást, enyhítik a fejfájást, a fáradtságot, növelik az életerőt és javítják a közérzetet.
Az áfonya hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai nyomás alatt
Az áfonya természetes gyógyító, amely számos betegséggel képes megbirkózni. A levelek fellendülnek, enyhítik a gyulladást, fertőtlenítik és gyógyítják a sebeket, enyhítik a lázat, choleretic és diuretikus tulajdonságokkal rendelkeznek.
Az áfonya erősíti a szívet, helyreállítja az emésztőrendszert, az endokrin és az idegrendszert.
A népi gyógyászatban a vörös áfonyát veszik:
- az urogenitális betegségek kezelésében;
- a vércukorszint normalizálása;
- vitaminhiánnyal és legyengült immunitással;
- a szívbetegségek megelőzésére;
- magas vérnyomás esetén;
- emésztőrendszeri, vírusos, megfázásos és bakteriális betegségek kezelésére.
A bogyók infúziója erőt ad és helyreállítja, enyhíti a fejfájást, az irritációt és a fáradtságot.
Az áfonyát is a következőképpen használják:
- Az áfonyavíz és a szárított bogyós gyümölcsök segítenek a gyomorhurutban és a hasnyálmirigy-gyulladásban.
- A friss gyümölcsök javítják a látást.
- A bogyólevest reuma, diabetes mellitus, belső vérzés és vitaminhiány esetén javasoljuk.
- A szárított bogyók főzete megállítja a méh vérzését.
- A méreganyagok, toxinok és káros bomlástermékek gyors eltávolítása miatt az áfonya csökkenti a súlyt és pozitív eredményt ad diéta során.
Az áfonya széles körű alkalmazást talált a kozmetológiában. A levest öblítésként használják, mivel a növény helyreállítja a szőrtüszőt, enyhíti a korpásodást és megoldja a hajhullás problémáját. Az arcmaszkok friss bogyókból készülnek. Táplálják, tonizálják és helyreállítják a bőr szerkezetét. Megakadályozzák az életkorral összefüggő ráncok és szarkalábak megjelenését, javítják az arc arcszínét és feszességét, enyhítik a gyulladást és megszabadulnak a pattanásoktól.
Emeli vagy csökkenti az áfonya vérnyomását
Az áfonyában sok a polifenol és a flavanoid. Ennek köszönhetően a bogyó javítja a szívizom munkáját, erősíti és növeli az erek és a hajszálerek rugalmasságát, és csökkenti a vérnyomást.
A friss bogyólé a hipertónia korai szakaszában hasznos. Mivel a kutatás után a tudósok azt találták, hogy ha vörös áfonyalevest szed hat hónapig, a hipertónia rohamait teljes mértékben kiküszöböli. Következésképpen az áfonya nélkülözhetetlen a nagy nyomáshoz.
A gyümölcsökben és magvakban található magas magnézium-, króm- és réztartalom miatt csökken a zsíros plakkok megjelenése, normalizálódik a pulzusszám és csökken a stroke, az aneurysma, a szívroham és az ateroszklerózis kockázata.
Hogyan főzzünk vörösáfonyát nyomásból
A kezeléshez használjon friss, szárított és fagyasztott bogyókat, főzetet és gyümölcsök és levelek infúzióját.
A vérnyomás enyhítésének legegyszerűbb módja a friss vagy fagyasztott bogyók fogyasztása. A vérnyomás csökkentése érdekében naponta 30-50 bogyót kell megenni. Néhány hét múlva a nyomás stabilizálódik, és javul az egészségi állapot.
Sok finom és egészséges recept létezik az áfonyára a vérnyomás csökkentésére:
- vörös áfonyalé;
- sült bogyós tinktúra;
- levelek főzete;
- vörös áfonyalé;
- gyümölcslé mézzel;
- vörösáfonya, cukorral pépesítve;
- szárú virágok főzete;
- vörösáfonya tea.
Virágok főzete
Az áfonya virágzási időszakában a szárú virágokat összegyűjtik. 1 liter vizet öntünk 200 g gyűjteménybe, és körülbelül fél órán át forraljuk. Az infúziót egy éjszakán át hagyják infundálni. Reggel a húslevest leszűrjük és sötét üvegbe öntjük. Naponta háromszor, 0,1 l.
Áfonyalé
Egy font bogyót pépes állapotba őrölnek. Az áfonya pürét leszűrjük, a levet üvegbe öntjük. Szedés előtt hígítsa vízzel egyenlő arányban. Fogyasszon 1 pohár naponta. Ha tiszta italt használunk, akkor 50 ml-t 3 adagra osztunk.
Levél főzet
60 g szárított leveleket és virágokat felöntünk fél liter forrásban lévő vízzel. Hagyja az infúziót 60 percig. A levest lehűtjük és leszűrjük. Vegyünk 0,1 l-t naponta háromszor étkezés előtt. A kúra 30 nap. Az eljárást évente 3-4 alkalommal megismételjük.
Áfonyalé
A recept elkészítéséhez friss és fagyasztott bogyókat egyaránt használhat. Őröljük pürés állapotba. 150 g áfonya zabkását 1 liter vízben hígítunk, és 30 g mézet adunk hozzá. Mindent addig keverünk, amíg a méz teljesen fel nem oldódik. A gyümölcsitalokat egész nap el lehet fogyasztani, egyenlő részekre osztva.
Áfonya, cukorral reszelve
1 kg friss bogyót felöntünk 150 g kristálycukorral, és addig hagyjuk, amíg a lé megjelenik. Őrölje le a bogyót habarccsal vagy turmixgéppel. A kész lekvárot steril üvegekbe öntjük, és a hűtőszekrénybe tesszük tárolásra. És tárolhatja a fagyasztóban is, de a megolvasztott termék nincs másodlagos fagyásnak kitéve.
Áfonya tea
A levelekből és a virágokból tea, valamint a friss, szárított vagy fagyasztott bogyók készülnek. Zöld teát, 60 g gyümölcsöt és 30 g szárított leveleket virággal öntenek egy félliteres teáskannába. 10-15 percig főzzük. Kívánt esetben a tea hígítva és hígítatlanul is élvezhető. Mivel az áfonya vizelethajtó tulajdonságú, a teát naponta legfeljebb 3-szor fogyasztják.
Pörkölt bogyó tinktúra
1 kg bogyót egyenlő részekre osztanak. Az egyiket 160 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és legalább 2 órán át pároljuk, majd kinyitjuk az ajtót, vagy bekapcsoljuk a grill üzemmódot, és további 2 órán át hagyjuk. A bogyó megégésének megakadályozása érdekében óvatosan keverje össze. A második részből kinyomják a gyümölcslevet. Ezután a megsült bogyót villával összegyúrják és levével kombinálják. Adjon hozzá mézet és vodkát 30 g / 1 liter gyümölcsléhez. A tinktúrát naponta kétszer kell bevenni étkezés előtt.
Áfonyaméz mézlé
2 csésze bogyót megmossunk és gondosan válogatunk. Préselje ki a levet, és adjon hozzá 60 g folyékony mézet. Keverje addig, amíg a méz fel nem oldódik, és reggel és este vegyen be egy fél pohár vizet.
Hogyan kell helyesen bevenni a gyógyító infúziókat
A gyógyító vörösáfonya ital használata előtt először is konzultálnia kell egy terapeutával. Annak érdekében, hogy az áfonya csökkentse a nyomást, helyesen kell főzni és be kell tartani a befogadás szabályait.
A vörösáfonya-infúziókat ½ ek. étkezés előtt naponta háromszor. A gyógyszeres infúzió szedésének folyamata egy hónap. Kívánt esetben a tanfolyam 3-4 hónap múlva megismételhető. Mivel a bogyó csökkenti a vérnyomást, álmosságot okozhat, ezért a gyógyító infúziót a járművezetőknek fokozott óvatossággal kell bevenniük.
Ha az áfonya italt helytelenül használják, mellékhatások lehetségesek:
- Allergiás reakció.
- Égés a gyomorban és a nyelőcsőben.
- Gyomorégés.
- Vágás a belekben.
- Hasmenés.
Az áfonya csak akkor érhető el hatékonysággal, ha betartják az adagolást, és egyáltalán nincsenek ellenjavallatok.
A használat korlátai és ellenjavallatai
Bár az áfonya vitaminok raktára, de mint minden gyógyszer, ennek is lehetnek ellenjavallatai.
A bogyót nem lehet bevinni:
- hipotenzió;
- ingerlékeny gyomor szindrómában szenvedők és a gyomornedv magas savtartalma;
- allergiás reakciókkal;
- nők a menstruációs ciklus alatt;
- kolecisztitiszben és vesekőben szenvedő betegek;
- krónikus májbetegségben szenvedők.
A terhes és szoptató nőket, valamint azokat az embereket, akiknek munkája fokozott figyelemmel és koncentrációval jár, óvatosan kell alkalmazni.
Következtetés
Az áfonya emeli vagy csökkenti a vérnyomást - ezt a kérdést hipertóniás és hipotenzív betegek egyaránt felteszik. De a cikk elolvasása után mindenki megtalálta a választ saját kérdésére. Az áfonya szedése során be kell tartania a felvétel és az adagolás szabályait. És a leginkább tetsző recept kiválasztásával nemcsak csökkentheti a nyomást, hanem ízletes, egészséges bogyót is élvezhet.
