Tartalom
- 1 Akár terhes nők ehetnek fokhagymát, akár nem
- 2 Miért hasznos a fokhagyma a terhes nők számára?
- 3 Mi a legjobb módja a fokhagyma fogyasztásának terhesség alatt
- 4 Lélegezhetnek-e terhes nők fokhagymát
- 5 A fokhagyma használata a terhesség alatt a hagyományos orvoslásban
- 6 Ellenjavallatok és lehetséges károk
- 7 Következtetés
- 8 Vélemények a fokhagymáról a korai terhesség alatt
A fokhagymát terhesség alatt, különösen a korai szakaszban lehet fogyasztani. A harmadik trimeszterben a bevitele minimálisra csökken, vagy teljesen megszűnik. Ellenjavallatok vagy súlyos mellékhatások jelenlétében szegfűszeget sem használnak. Ugyanakkor a terhes nőknek fokhagymás inhalációkat engednek meg - segítenek megfázás és orrdugulás esetén.
Akár terhes nők ehetnek fokhagymát, akár nem
Nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a fokhagyma nem ellenjavallt terhes nők számára. Sok múlik a következő tényezőkön:
- egy adott szervezet jellemzői;
- adagolás, a használat rendszeressége;
- termék típusa (friss vagy hőkezelt).
A nőknek elsősorban a jólétre kell összpontosítaniuk. Megengedett mind friss, mind főtt étkezés, ha korábban ez a termék rendszeresen az étrendben volt, nem voltak problémák az emésztéssel és nem voltak allergiás reakciók.
Az anyagcsere terhesség alatt megváltozik. Ezért figyelni kell a közérzetére. Még akkor is, ha a fokhagyma korábban nem okozott problémát, a terhesség alatt kellemetlen következményekhez vezethet (gyomorégés, allergia és mások). Ebben az esetben a terméket azonnal leállítják.
Lehetséges-e a terhes nőknek fokhagymát enni az első trimeszterben?
Fokhagymát fogyaszthat terhesség alatt (1 trimeszter). Ebben az időszakban a női testnek szüksége van allicinre és folsavra (a B9-vitamin egyik formája), amelyek megtalálhatók a fokhagymasejtekben. A termék rendszeresen használható (heti 3-4 alkalommal). Ugyanakkor a napi adag legfeljebb két közepes szegfűszeg (friss és hőkezelt egyaránt).
A fokhagymát mérsékelten fogyasztják a terhesség első és második trimeszterében.
Ha toxikózist észlelnek, a terméket kizárják az étrendből.
Lehetséges-e a terhes nőknek fokhagymát enni a második trimeszterben?
A terhesség alatt (a második trimeszterben) a fokhagyma is fogyasztható hetente többször (naponta legfeljebb 2 szál). Ebben a szakaszban kialakul a méhlepény. A gyümölcsöt a vizek is védik, így a mérsékelt fogyasztás nem árt. A második trimeszter után célszerű csökkenteni a termék mennyiségét, hogy ne váltson ki túlzott méhizomtónust.
Lehetséges-e a terhes nőknek fokhagymát enni a harmadik trimeszterben?
A 3. trimeszterben lévő terhes nőknek minimalizálniuk kell a fokhagyma fogyasztását. Gyakran az orvosok azt tanácsolják, hogy teljesen szüntessék meg a terméket, vagy korlátozzák egy szegfűszeg használatát hetente.
Lehetséges-e a terhes nőknek fokhagymát enni megfázás esetén?
A fokhagyma megelőzésként alkalmazható megfázás esetén. Ősszel és télen, a SARS és az influenza különböző formáinak gyors terjedése idején fogyasztják. Ezen a ponton az orvosok javasolják 1-2 gerezd megrágását és a torta kiköpését, a nyelés elkerülése érdekében.
Ez a nyálkahártya súlyos égési sérüléseihez vezethet - jobb, ha csak lélegzik, megszervezi a belégzést. Ritka esetekben a fogak túl mélyre esnek, ezért a traumatológusnak meg kell szereznie őket.
Miért hasznos a fokhagyma a terhes nők számára?
A fokhagyma terhes nők számára történő előnyeit és ártalmát az adagolás és a használat gyakorisága határozza meg. Mérsékelt adagokban az első és a második trimeszterben a termék biztonságos. Tartalmaz:
- illóolajok;
- C-vitamin, B9;
- fitoszterolok;
- allicin.
Ezért a termék számos fontos funkciót lát el:
- gátolja a baktériumok fejlődését a nasopharynxben és a hörgőkben;
- megakadályozza a gyulladásos folyamatokat;
- normalizálja a pajzsmirigyet;
- tágítja az ereket;
- serkenti az étvágyat;
- tonizálja és erősíti a testet;
- csökkenti a vércukorszintet.
Segít a fokhagyma a férgeknél a terhesség alatt
A fokhagyma, akárcsak a hagyma, antihelmintikus hatást fejt ki.
Tökmag hozzáadásával fokozhatja az anthelmintikus hatást. Négyszer több legyen belőlük, mint a fokhagyma. Mindkét alkatrész őrölt és kevert. Szájon át 1 evőkanál. l. naponta (lehetőleg éhgyomorra), majd melegített tejjel lemossuk. A tanfolyam két hétig tart.
Ezt a fokhagymás receptet csak a terhesség korai szakaszában szabad alkalmazni. A második trimeszter végétől kezdve a gyógyszereket csak orvos ajánlására használják. A fokhagyma zabkása napi használata a terhesség utolsó heteiben károsíthatja a szervezetet.
Mi a legjobb módja a fokhagyma fogyasztásának terhesség alatt
A fokhagyma háromféle formában kapható:
- friss (sűrű, ép fogak);
- Por (természetes fűszerként értékesítve)
- hőkezelt (párolt, sült, sült).
Ez utóbbi lehetőség nem kívánatos, mivel az illóolajok hevítés közben elpárolognak, amelyek elpusztítják a baktériumokat és a káros mikroorganizmusokat. A hőkezelés miatt az allicin, egy antioxidáns aktivitású anyag elpusztul. Ezért a legjobb 1-2 gerezd frissen enni. De ezt nem éhgyomorra, hanem étkezés után 30-60 perccel szabad megtenni. A terhesség alatti megfázás megelőzése érdekében a fokhagyma szagát a lehető leghosszabb ideig tartsa a szájában (ne fogyasszon vizet, ételt vagy gumit).
Lélegezhetnek-e terhes nők fokhagymát
Szülés előtt a fokhagymagerezdeket ki kell zárni az étrendből. Ha egy nő terhes, a későbbi szakaszokban is belélegezheti a fokhagyma illatát. Ebben az időben a fűszeres ételek fogyasztása veszélyes.
Ezért a terhes nők rágása helyett egyszerűen megfűszerezheti az apróra vágott fokhagymát. Ez elpusztítja az orrgarat baktériumait, és elősegíti a nyálka fellazulását is, ami segíthet az orrfolyás enyhítésében.
A fokhagyma illatát a terhesség késői szakaszában is belélegezheti.
A fokhagyma használata a terhesség alatt a hagyományos orvoslásban
A fogakat külsőleg és belsőleg is használják. A terhesség alatti kezelés szabályai, beleértve a kúra időtartamát és az adagolást, körülbelül ugyanazok, mint mindenkinek. A harmadik trimeszterben a fokhagymagerezdeket a legjobban csak külsőleg lehet használni (belégzés).
Belégzés megfázás, orrfolyás esetén
A megfázás első jeleinek, beleértve az orrdugulást is, hasznos belélegezni:
- Vágjon 6 szegfűszeget több darabra.
- Helyezze egy serpenyőbe, és fedje le egy pohár vízzel.
- Forraljuk fel, és azonnal csökkentsük a hőt alacsonyra.
- Várjon 3-4 percet, és tegye az edényt az asztalra.
- Fedje le magát egy takaróval, vegyen magával egy teáskanál szódabikarbónát és öntse ki.
- Keverje össze és lélegezze be a gőzt 2-3 lassú lélegzéssel az orron keresztül és a szájon át történő kilégzéssel.
- Ezt követően feküdjön le és melegedjen fel.
Torokfájástól
A fogak nem mindig hatásosak az anginában, de bizonyos esetekben (például a korai szakaszban) az illóolajok antibakteriális hatása miatt jól segíthetnek. Alkalmazási recept:
- Vegyünk két fokhagymagerezdet, és végezzünk több hosszanti vágást.
- Nyomja meg mindkét kéz mutatója és hüvelykujja között.
- Tartsa 10 percig - naponta 4-5 alkalommal.
Ennek a módszernek az a hátránya, hogy az érzékeny bőr lehámozhat. Ezért a fogakat összezúzhatja és több réteg gézbe rakhatja, majd az ujjak közé kötheti és 10-15 percig tarthatja.
Az immunrendszer erősítése
A termék erősíti az immunrendszert, ami különösen hasznos ősszel és télen (a megfázás csúcsa idején). A rendszeres fogyasztás elkerülése érdekében a véleményekben szereplő nők terhes nők számára javasolják a fokhagymagyöngyök használatát. Vegyünk 10-15 szeletet, végezzünk több hosszanti vágást mindegyiken, és tűzzük meg a kötelet. Nyakába akasztják és naponta több órán keresztül viselik.
Ellenjavallatok és lehetséges károk
A fokhagymás ételek használata ellenjavallt a következő betegségekben szenvedők számára:
- fekély;
- gyomorhurut;
- hasmenés;
- máj kolelithiasis;
- nephritis, veseelégtelenség;
- alacsony vérnyomás;
- szembetegségek;
- egyéni intolerancia, allergia.
Ha vannak ellenjavallatok, a fokhagyma szegfűszeg bevitele teljesen kizárt
A fokhagyma a terhesség alatt a késői és a korai szakaszban káros lehet még az egészséges nőkre is, mert:
- tonizálja a méh izmait;
- gyomorégést és böfögést okoz;
- allergiás reakciókhoz vezet;
- fokozza a szomjat, ami duzzanatot okozhat;
- aktiválja a véráramlást, amely vérzést vált ki közvetlenül a szülés során.
Ha a friss fogak terhesség alatt történő alkalmazása után gyomorégés, böfögés, nehézség a hasban, allergiás reakciók és egyéb mellékhatások jelentkeznek, tanácsos orvoshoz fordulni. A fűszeres termékek bármilyen formában történő használatát fel kell függeszteni.
Következtetés
Szinte minden nő fogyaszthat fokhagymát terhesség alatt, kivéve az emésztési rendellenességekben vagy krónikus vesebetegségben szenvedőket. Ebben az esetben mindig figyeljen a közérzetére. Ha idegen tünetek jelentkeznek, a terméket leállítják. A fogak csak orvoshoz fordulást követően kerülhetnek be a menübe.
Vélemények a fokhagymáról a korai terhesség alatt
