Tarhonya gyógynövény (tárkony): hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A Tarragon (Tarragon) gyógynövény, amelynek tulajdonságait és felhasználását gazdag vitaminkompozíciója okozza, elsősorban a limonádék és a teakollekciók szerves összetevőjeként ismerik. A növényt szokatlanul gazdag íze miatt azonban levesekben és meleg ételekben élelmiszer-adalékként is használják. Ezenkívül számos gyógyászati ​​tulajdonság miatt a Tarragon széles körű alkalmazást talált a népi gyógyászatban és a farmakológiában. Különösen a Tarhun gyógynövény rendszeres használata nyugtatóan hat az emberi idegrendszerre, és nagyban megkönnyíti a megfázás lefolyását.

Másrészt a növény napi normájának túllépése kárt okozhat benne, ezért a Tarragon-t tartalmazó gyógyszerek szedése előtt konzultálnia kell szakemberrel.

Tarhonya összetétele

A Tarragon különleges íze és gyógyászati ​​tulajdonságai az összetételében található hasznos anyagokon alapulnak:

  • illóolajok (sabinene, mircén, szeszkviterpén frakció);
  • alkaloidok;
  • flavonoidok;
  • fitoszterolok;
  • tanninok;
  • zsírsav;
  • makro- és mikroelemek (mangán, magnézium, réz, kalcium, kálium, kumarin, foszfor, szelén, nátrium, cink, vas, jód).

A tárkony vitamin tartalma

A tárkonyos gyógynövény a következő vitaminokat tartalmazza nagy mennyiségben:

  • A (retinol);
  • B csoport (tiamin, riboflavin, adermin);
  • C;
  • D;
  • E;
  • NAK NEK;
  • PP.
Fontos! A Tarhun-levelekben található magas C-vitamin-tartalom nemcsak növeli a megfázás elleni immunitást, hanem antiszorbutikus hatása is van a szervezetre.

Hány kalória tárkonyban

100 g Tarragon energiaértéke 25 kcal. Ez a mutató lehetővé teszi a táplálkozási szakemberek számára, hogy a növényt alacsony kalóriatartalmú ételként osztályozzák, amelynek mérsékelt fogyasztása hozzájárul a fogyás folyamatához.

A tárkony (tárkony) hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A Tarragon hasznos tulajdonságai meghatározzák a növény fő alkalmazási területeit és a felhasználási indikációkat. A tárkonyos gyógynövény a következőképpen hat az emberi testre:

  • megújítja a csontszövetet és így enyhíti az ízületi gyulladás, a reuma és az artrózis tüneteit;
  • normalizálja az urogenitális rendszert, ezért nyilvánvaló a férfiak egészségügyi előnyei - Tarhun növeli a potenciát;
  • helyreállítja a nők menstruációs ciklusát;
  • enyhíti a fáradtságot és a feszültséget, ami elősegíti a szorongást, a neurózisokat és az alvászavarokat;
  • erősíti az immunrendszert a levelekben enzimek jelenléte miatt, amelyek elpusztítják a baktériumokat és a vírusokat - a Tarragonból származó tea megfázás és influenza esetén felgyorsítja a gyógyulást;
  • javítja az étvágyat és serkenti az anyagcserét;
  • normalizálja a veseműködést;
  • csökkenti a vérnyomást - ezt a hasznos tulajdonságot visszerek, magas vérnyomás és trombózis kezelésében alkalmazzák;
  • vízhajtó tulajdonságai miatt enyhíti a duzzanatot, eltávolítja a méreganyagokat, méreganyagokat és a felesleges nedvességet a testből;
  • enyhíti a fogfájást - ehhez elég a növény 1-2 levelét rágni;
  • külsőleg alkalmazva hidratálja, táplálja a bőrt és a hajat, kiegyenlíti az arc tónusát;
  • erősíti az erek falát;
  • féreghajtó hatású;
  • megelőző szerként hat a rákos daganatok kialakulása ellen;
  • görcsoldó hatású;
  • enyhíti az ínygyulladást;
  • enyhíti a bélgörcsöket, enyhíti a puffadás tüneteit;
  • antiszeptikus hatású, közvetlen hatással van a kis sebekre és égési sérülésekre.

Fontos! A Tarragon gyógynövény bármilyen formában történő használata a napi normát meghaladó mértékben jelentős károkat okoz az emberi egészségre.

Mi a tárkony hasznos a test számára

A hagyományos gyógyítók évszázadok óta használják a gyógynövényt jótékony tulajdonságai miatt számos betegség kezelésére, a hörghuruttól és a torokfájástól kezdve a neurózisokig és az álmatlanságig. Az idő múlásával a Tarragon előnyeit felismerték a hivatalos orvoslás szintjén.

Mi a tarhonya hasznos a nők számára

A tárkony normalizálja a nőknél az urogenitális rendszert, ami segít normalizálni a menstruációs ciklus szabályosságát. Rendszertelen menstruáció esetén ajánlatos naponta 5-7 napig inni a Tarhun teáját, napi 1-2 csésze. Ezenkívül vizelethajtó tulajdonságai miatt a növényből származó főzeteket és infúziókat széles körben használják a hólyaghurut kezelésére.

Külön kell hangsúlyozni a gyógynövény kozmetológiai értékét. A Tarragon hasznos tulajdonságai a nők számára ezen a területen az, hogy a növényi részekből készült maszkok és borogatások nemcsak táplálják és hidratálják a bőrt, hanem eltávolítják a kisebb korbeli ráncokat is.

Tanács! A Tarragon főzete nemcsak lenyelésre használható, hanem külsőleg is, mosásra.

Ha a húslevest jégtartályokban fagyasztja le, a növény jótékony tulajdonságai hozzáadódnak a bőr tónusának növekedéséhez, feszességéhez és rugalmasságához.

A Tarragon előnye a nők számára az is, hogy a gyógynövényben található anyagok erősítik a haj szerkezetét és helyreállítják a sérült hajhagymákat. A Tarragon maszkok rendszeres alkalmazása a hajon segít megoldani a száraz fejbőr problémáját.

Lehetséges a terhes tarhonya

Annak ellenére, hogy a Tarragon sok, a nők számára hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ellenjavallt terhes nők számára. Ennek oka az a tény, hogy a növény levelei nagy mennyiségben tartalmaznak illóolajokat, amelyek a magzat fejlődésének vetélését vagy patológiáját válthatják ki.

A tárkony előnyei és ártalmai a férfiak számára

A Tarhun jótékony tulajdonságai meghatározzák a növény felhasználását olyan férfi problémák kezelésére, mint a prosztata mirigy gyulladása, merevedési zavar és az endokrin mirigyek megzavarása.

A Tarragon mérsékelt rendszeres fogyasztása növeli a hatékonyságot és általában javítja a férfiak genitourináris rendszerének működését. Ezenkívül a legfrissebb kutatások szerint a gyógynövényben található anyagok hozzájárulnak az izomtömeg növekedéséhez. Ez a növény előnyei azoknak a férfiaknak, akik aktívan foglalkoznak a sporttal.

Lehetséges-e a tárkony a gyermekek számára

A 10 évesnél fiatalabb gyermekek számára nem ajánlott Tarhunból származó italokat és gyógyszereket adni, mivel a növény leveleiben található bizonyos anyagok magas tartalma súlyosan károsíthatja a gyermek egészségét. Mielőtt elkezdené szedni, konzultáljon orvosával és végezzen vizsgálatokat az esetleges allergiás reakciókra vonatkozóan.

A tárkony jó a fogyáshoz

A Tarragon (Tarragon) gyógynövény hasznos tulajdonságai között szerepel az anyagcsere normalizálása, ami fontos a fogyáskor. Ezenkívül a növény alacsony kalóriatartalmú növény, ezért gyakran szerepel a szigorú diétákban.

Tanács! A táplálkozási szakemberek javasolják a zöld tárkonyt természetes sóhelyettesítőként.

A növény a kefir és sómentes étrend része, de nem korlátozódik rájuk.

1. diéta lehetőség:

  • reggeli - omlett apróra vágott friss tárkonnyal és zöldségekkel, tea;
  • ebéd - sovány sajt;
  • vacsora - hal, tárkonyos gyógynövény saláta és zöldségek
  • délutáni tea - turmix alapú turmix vagy koktél kefir hozzáadásával;
  • vacsora - sovány hús zöldségekkel és tárkonnyal.

Ez egy meglehetősen kielégítő, de bonyolult étrend. Szinte mindent megenged, kivéve a füstölt ételeket, a cukrot, a süteményeket és a túl fűszeres ételeket. A diétát egy hétre tervezték.

2. diéta lehetőség:

  • reggeli - omlett vagy rántotta tárkonyos gyógynövénnyel és zöldségekkel;
  • ebéd - tárkonyos saláta;
  • vacsora - könnyű leves Tarhunnal;
  • délutáni tea - saláta;
  • vacsora - hal párolt zöldségekkel és tárkonyfűvel.

Ezt a diétát 3 napra tervezték. A só teljesen kizárt az étrendből.

A Tarhun gyógynövényes étrend segít eltávolítani a felesleges nedvességet a testből és enyhíti a duzzanatot. A növény kirakása turmixokat vagy koktélokat készít. Ehhez 1 liter kefirt összekeverhet apróra vágott friss Tarhonyával, és a kapott keveréket egész nap issza.

A tarhonya gyógynövényének használata a hagyományos orvoslásban

Hasznos tulajdonságai miatt a tárkony széles körben alkalmazható a népi gyógyászatban, ahol sok évszázadon át kenőcsök, infúziók és főzetek alapjául szolgált.

A növény egyik leggyakoribb felhasználási módja a bőrbetegségek kezelése:

  • ekcéma;
  • pikkelysömör;
  • bőrgyulladás.

Valamint égési sérüléseket és kisebb kopásokat.

Ehhez használjon a következő recept szerint készített kenőcsöt:

  1. 2 evőkanál. l. A tárkonylevéleket habarcsban zöld zúzott állapotúra gyúrjuk.
  2. A kapott masszát összekeverjük 100 g vajjal.
  3. Az elegyet vízfürdőbe tesszük és 3-5 percig forraljuk.
  4. Ezután a kenőcs alapját egy ideig ragaszkodnak és lehűtik.
  5. Amikor az elegy lehűlt, 1 evőkanállal hígítjuk. l. édesem.

A kész kenőcsöt az első használat előtt hűtőbe tesszük.

A tárkony nem kevésbé hatékony a viszketés és a kiütések elleni küzdelemben. A következő főzet segít enyhíteni a bőrirritációt:

  1. A tárkonyt, a kakukkfüvet, a kamillát és a bojtorján gyökerét 1: 1: 2: 3 arányban keverjük össze.
  2. 1 evőkanál. l. a kapott keveréket 1 evőkanálba öntjük. forrásban lévő víz.
  3. Az oldatot fél órán át infundálják, majd lehűtik és dekantálják.

Az ilyen főzet napi adagja 2 evőkanál. Nem csak szájon át történő alkalmazásra, hanem külsőleg is használható borogatás formájában.

A Tarhunban található hasznos anyagok segítenek enyhíteni a duzzanatot, ezért az ezen a növényen alapuló gyógymódokat alkalmazzák a vesebetegségek kezelésében. Az ödéma enyhítésére ajánlott a következő séma szerint készített főzetet inni:

  1. 20 g zöld Tarragon-t 500 ml forró vízzel öntünk.
  2. Az oldatot 25-30 percig infúzióban tartjuk.
  3. Ez idő után a húsleves használatra kész.

Ajánlott adagolás: naponta 4 alkalommal, 100 ml. A kúra 3 hét.

A neurózisok és a krónikus fáradtság leküzdése érdekében ajánlott a következő főzetet venni:

  1. 1 evőkanál. l. A Tarhun gyógynövényeket 1 evőkanállal öntjük. forrásban lévő víz.
  2. A kapott keveréket egy órán át főzzük.
  3. Ezután a zöldeket dekantálják, utána a húslevest meg lehet inni.

Adagolás: naponta háromszor, 100 g. Szünet az adagok között - 2-3 óra. Az álmatlanság kezelésére a főzetet a fejre felhordott tömörítések létrehozására használják.

A visszér kezelésénél a következő receptet alkalmazzák:

  1. 2 evőkanál. l. a növényeket 0,5 l kefirrel öntjük.
  2. Mindent alaposan keverjünk meg, majd a kapott keveréket egy darab gézre visszük fel.
  3. A termékkel ellátott gézt egy kiálló vénákkal fél órán át a bőrre viszik, a fóliával a lábhoz rögzítve.

Az ilyen tömörítéseket 1-2 nap alatt, 2 hónapon belül végezzük.

A különféle receptek szerinti főzetek és infúziók az íny és a szájnyálkahártya gyulladásának enyhítésére is használhatók.

Fontos! Mielőtt a Tarhun kenőcsöt felvenné a bőrre vagy a hajra, valamint mielőtt a belsejében lévő infúziókat és főzeteket alkalmazná, ajánlatos megismerkednie az ellenjavallatokkal, hogy ne károsítsa a testet.

A tarhonya használata

A tárkonyfű gyógynövény jótékony tulajdonságaira nemcsak az orvostudományban, hanem a főzésben is szükség van, ahol fűszerként adják hozzá a meleg ételekhez, salátákhoz és szószokhoz. Az íz javítása érdekében mind szárított növényi részeket, mind zöld tárkonyt használnak.

Fontos! A friss tárkonyt nem ajánlott magas hőmérsékletnek kitenni. Hőkezelés után a növény kissé megkeseredik.

A Tarhun napi normája 50 g, ha ezek a növény friss részei, és 5 g, ha száraz alapanyagokat használnak. A Tarragon napi optimális teamennyisége körülbelül 400-500 ml. A 12 év alatti gyermekek napidíja a feltüntetett számok fele.

Tárkonyos tea: előnyök és károk, a belépés szabályai

A Tarhun-nal készült tea előnye, hogy normalizálja a gyomor-bél traktus működését és elősegíti az ételek jobb emésztését. A tárkonytea más növényekkel kombinálva enyhíti a bélgörcsöket, segíti az intenzív gázképződést és kiegyenlíti a nők menstruációs ciklusát. Ezenkívül hatékony eszköz az elhízás leküzdésére.

Fontos! Gyógyászati ​​célokra a Tarhun gyógynövényből származó teát naponta 2-szer, 1-2 hétig veszik, legfeljebb. A megadott feltételek túllépése ártalmasá teheti a növény előnyeit.

Hogyan kell főzni tárkony gyógynövényt

A tárkonyteának sok receptje van, azonban a főzési folyamat minden esetben szinte azonos. Csak az összetevők különböznek egymástól.

A tárkonytea a legáltalánosabb formájában az alábbiak szerint készül:

  1. 1 teáskanál növényeket öntenek 1 evőkanál. forrásban lévő víz.
  2. A teát 20 percig infundálják.
  3. Kívánt esetben cukrot vagy mézet adnak a teához, amely után az ital készen áll az ivásra.

Hígíthatja a tea leveleket ½ tk. gyömbér. A tárkony citromhoz is jól passzol.

Hasznos tulajdonságai tárkony mézzel

A Tarragon és a méz előnyei a test számára e kombináció féreghajtó tulajdonságaiban rejlenek. A parazitáktól való megszabaduláshoz 1: 10 arányban össze kell keverni a zúzott Tarhonya leveleket mézzel. A kapott elegyet 1 evőkanálban felvesszük. l. reggel és este éhgyomorra 3-4 napig.

A tárkonyos gyógynövény és a mézes kenőcs gyógyító hatást gyakorol a sebekre és a mély horzsolásokra.

A tárkony lekvár előnyei és ártalmai

A tárkonylekvár megelőző szerként működik megfázás és vírusos megbetegedések ellen, különösen télen. Erősíti az ember legyengült immunrendszerét, betegség esetén pedig enyhíti a gyulladást. Tarragon lekvárt ajánlott szedni angina, tüdőgyulladás és hörghurut esetén.

A tárkony szedésének ellenjavallatai

A Tarhun gyógyászati ​​tulajdonságainak átfogó felsorolása ellenére számos ellenjavallattal is rendelkezik:

  1. A Tarragon alapú gyógyszerek és népi gyógymódok használata nagy adagokban nem ajánlott. A Tarragon túl gyakori fogyasztása súlyos károkat okozhat az emberi testben. Túladagolási tünetek: hányinger, hányás, végtaggörcsök, ájulás, hasmenés.
  2. A tárkony ellenjavallt gyomorhurutban és gyomorfekélyben szenvedőknél.
  3. A terhes nők nem szedhetik ennek a növénynek az összetevőit gyógyászati ​​célokra - a bennük lévő anyagok vetélést okozhatnak. Az ápoló anyák számára is jobb, ha tartózkodnak a Tarragon fogyasztásától.
  4. Ne kombinálja az étrend-kiegészítőket és a tárkonyalapú gyógyszereket.
  5. Az ajánlott kezelési idő jelentős túllépése rákos daganatok kialakulását okozhatja.

Tárkony allergia: tünetek

Annak ellenére, hogy a tárkonyos gyógynövény mértéktelen fogyasztása révén nyilvánvaló előnyökkel jár a szervezetben, még akkor is káros lehet, ha minden adagot betartanak. Az a tény, hogy a Tarhun gyógynövény az egyik erős allergén, ezért a kezelés kezdetét gyakran a növény allergiás reakciója kíséri.

Az allergia első jelei:

  • kiütés;
  • súlyos viszketés;
  • hányinger;
  • hányás;
  • csalánkiütés;
  • atópiás dermatitis:
  • ideges széklet;
  • Quincke ödéma;
  • anafilaxiás sokk.
Fontos! Az allergia első tüneteinek megjelenésekor azonnal le kell állítani a Tarhun gyógynövény alkalmazását, és orvoshoz kell fordulni a súlyos egészségkárosodás elkerülése érdekében.

Következtetés

A Tarragon (Tarragon) gyógynövény, amelynek tulajdonságai és felhasználása a növény különböző részein magas vitamin- és nyomelem-koncentráción alapul, meglehetősen népszerű gyógyszer Oroszországban. Ha az ajánlott adagokat betartják, Tarhun megkönnyíti a különböző betegségek lefolyását és elősegíti a gyors gyógyulást. A növényt szárazon árulják a gyógyszertárakban, a Tarragon gyógynövény azonban frissen teljes mértékben felfedi jótékony tulajdonságait. Nem nehéz zöld Tarragonot szerezni - lakás körülményei között az ablakpárkányon jól megnő.

Adj visszajelzést

Kert

Virágok

Építkezés