Tartalom
A csipkebogyó a szoptatás alatt (HS) fogyasztható, de legkorábban a második hónaptól. Ez egy meglehetősen értékes bogyó, amely javítja az emlőmirigyek vérkeringését és erősíti az immunrendszert. Kezdje el egy teáskanállal. Ha nem jelentkezik allergiás reakció, akkor a mennyiséget napi 20 bogyóra lehet növelni.
Lehet-e inni csipkebogyót szoptatás közben
Számos szabályt kell betartani a laktáció minden szakaszában:
- Az első hónapban a csipkebogyót a HS-vel nem szabad fogyasztani. Szülés után legalább 30 napot kell várni, utána az italt be kell vezetni az étrendbe.
- Magának a gyermeknek semmilyen formában nem szabad csipkebogyót adni, amíg el nem éri a három éves kort - ez szigorú ellenjavallat, amelyet be kell tartani.
- Az ápoló anya csak szárított bogyókat használhat, mivel a friss gyümölcsök allergiát vagy nehézséget okozhatnak a hasban, és kólika a csecsemőben.
- Korlátozott a maximális napi adag - naponta legfeljebb 15-20 bogyót vehet be. Ugyanakkor az így kapott italból (tea, kompót, húsleves) legfeljebb egy liter vihető be.
- Jobb gyümölcsöt használni, mivel bármilyen hőkezeléssel jelentős mennyiségű tápanyag pusztul el.
Lehet-e inni csipkebogyó levest egy szoptató anyának
A csipkebogyó újszülött szoptatásakor szedhető. A rendszer a következő:
- Az első fogadás a baba életének második hónapjától kezdődik. Sőt, kezdetben csak egy kis adagot vesznek be - legfeljebb egy teáskanál naponta.
- Ezután 2-3 napot kell várnia, és figyelnie kell a nő állapotát és a gyermek jólétét.
- Ha ez idő alatt nem voltak allergiás reakciók, az adagot fokozatosan növelik, de nem haladják meg a maximális mennyiséget (napi 20 bogyó).
- Ha vannak mellékhatások, a felvételt két hónapra leállítják. A gyümölcs használatának újbóli lehetőségéről konzultálnia kell orvosával.
A csipkebogyó hasznos tulajdonságai hepatitis B-vel
Szárított csipkebogyó szoptatás közben fogyasztható. A bogyókat 50-60 fokos hőmérsékleten dolgozzák fel, így nem veszítik el hasznos tulajdonságukat. Éppen ellenkezőleg, megtartják szinte az összes értékes elemet:
- A B, E, C, A csoport vitaminjai létfontosságú anyagok az immunrendszer, az idegrendszer megerősítéséhez és a normális anyagcsere folyamatok fenntartásához.
- A karotin a sejtek helyreállításában részt vevő anyag. Az immunrendszer erősítésére is használják.
- A tanninok elpusztítják a káros baktériumokat.
- A pektin serkenti az emésztési folyamatokat, eltávolítja az epe és a koleszterin feleslegét.
- Az ásványi anyagok (kalcium, nátrium, cink, magnézium, vas, kálium) normális anyagcsere-folyamatokat biztosítanak.
- Illóolajok.
- Szerves savak.
Az ital pozitív hatása a következő:
- a női nemi hormonok fokozott szintézise;
- az emlőmirigyek vérellátásának javítása;
- a tej mennyiségének növekedése;
- az immunrendszer erősítése;
- a vércukorszint normalizálása;
- a véráramlás helyreállítása;
- a vérnyomás normalizálása;
- az erek falainak megerősítése.
Ezért a bogyókból készült ital mellett más zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztani. Orvos ajánlására vitaminok és ásványi anyagok (tabletták formájában) komplexet adnak be.
Az HS előállításának és alkalmazásának módszerei
A szárított csipkebogyóból különféle italok készíthetők, amelyek különösen előnyösek a szoptatás szempontjából. Gyümölcsökből például teát, kompótot, szirupot, főzetet vagy infúziót készítenek. A leghatékonyabb receptek elősegítik a tejtermelés fokozását.
Csipkebogyó tea szoptatáshoz
A tea elkészítéséhez csipkebogyót kell főznie - ez a legmegfizethetőbb recept egy italra szoptatáskor. A következő összetevőkre lesz szüksége:
- bogyók - 2-3 db .;
- forrásban lévő víz - 1 pohár (250 ml);
- citrom - 1 szelet;
- cukor vagy méz ízlés szerint.
Az utasítás a következő:
- Válasszon egész, sértetlen gyümölcsöt.
- Öblítse le vízzel.
- Tegye a bogyókat egy bögrébe.
- Öntsön forrásban lévő vizet vagy forró vizet.
- Letakarva 10-15 percig hagyjuk főni.
- Ízlés szerint adj hozzá citromot, cukrot vagy mézet.
Szárított csipkebogyó kompót szoptatással
A kompót a szoptatás szempontjából is előnyös. Könnyebb elkészíteni, mivel azonnal elkészíthet nagy mennyiséget (legfeljebb 1 liter), és két napig tárolhatja. A termékeket a következő mennyiségekben kell bevenni:
- bogyók (egészben vagy aprítva) - 15-20 db .;
- víz - 1 l;
- ízlés szerint cukor.
Az utasítás a következő:
- Válogassa ki és öblítse le a bogyókat.
- Tegye őket vízbe, és lassú tűzön főzze.
- Alacsony forralás után főzzük még 10-15 percig.
- Ezután adjunk hozzá cukrot, ízlés szerint citromot, és fedjük le fedővel.
- Hűtsük le és fogyasszuk el kis mennyiségben. Az így kapott mennyiségnek két napig elegendőnek kell lennie. Hűtőszekrényben tárolandó.
Továbbá a kapott italt nem lehet lehűteni. Termoszba öntik és tárolják. Két napon belül el kell fogyasztani.
Csipkebogyó szirup szoptatáshoz
A szirupot is több napra készítik egyszerre. Az ital elkészítéséhez a következő összetevőket kell bevennie:
- víz - 1 l;
- cukor - 700 g;
- szárított gyümölcs - 200 g.
A technológia a következő lépésekből áll:
- Először meg kell válogatnia és ki kell öblítenie a bogyókat, tegye őket egy fazékba.
- Öntsünk előre elkészített forrásban lévő vizet és főzzük 20-25 percig.
- Ezután kapcsolja ki a hőt, és hagyja a fedél alatt körülbelül négy órán át.
- Leszűrjük és hozzáadjuk az összes cukrot.
- Kapcsolja be ismét alacsony hőfokon, és főzze 15 percig, amíg teljesen fel nem oldódik (az italnak vastagnak kell lennie).
A szirup maximális napi adagja 100 ml (fél pohár). Az elkészített mennyiségnek 10 napra elegendőnek kell lennie.
Csipkebogyó infúzió szoptatással
Az infúzió abban különbözik, hogy zúzott nyersanyagokon készül. A folyamat 12 órát vesz igénybe. Erre azért van szükség, hogy az értékes anyagok maximális mennyiségét kivonják a cellulózból. Az ital szoptatáshoz való elkészítéséhez meg kell tennie:
- zúzott alapanyagok - 4 evőkanál. l.;
- víz - 1 l;
A műveletek sorrendje a következő:
- Vágd a bogyókat.
- Tegye őket egy termoszba.
- Öntsünk forró vizet.
- Ízlés szerint adj hozzá cukrot.
- Ragaszkodjon 11-12 óráig.
- Szűrjük le és vegyük.
Csipkebogyó húsleves szoptató anyáknak
A gw esetében a csipkebogyó főzet használata lehetővé teszi a tejtermelés növelését. Igyon egy italt:
- gyümölcs - 20 db .;
- víz - 1 l;
- ízlés szerint cukor.
Az utasítás egyszerű:
- Válogassa szét és alaposan mossa meg a bogyókat.
- Forraljuk fel a vizet.
- Tegye a csipkebogyót és főzze 10 percig alacsony lángon.
- Ízlés szerint adj hozzá cukrot.
- Fedjük le és hagyjuk legalább öt órán át forralni.
- Szűrjük le és szedjük egész nap. Hűtőszekrényben tárolandó.
Ellenjavallatok és mellékhatások
Annak ellenére, hogy a csipkebogyó nagyon hasznos a szoptatáshoz, ennek a bogyónak és bármilyen italnak bizonyos esetekben ellenjavallt:
- Allergiás reakciók jelenléte. Ha egy személy allergiás a citrusfélékre, akkor nagyon valószínű, hogy ez a csipkebogyón fog megnyilvánulni.
- Alacsony nyomás.
- Thrombophlebitis (örökletes hajlam esetén is).
- A bőr betegségei.
- Gyomorfekély.
- A magas savtartalmú gastritis súlyosbodása.
- Krónikus székrekedés.
- Urolithiasis (a nagy mennyiségű C-vitamin miatt a gyakori ivás kőképződést válthat ki).
- Vékony réteg fogzománc. A gyümölcsben található szerves savak további pusztulásához vezethetnek.
Következtetés
A csipkebogyó szoptatás alatt használható, de csak szárított formában, és legkorábban a második hónapban. A bogyókból tea, kompót, sűrű szirup készül. Az ital serkenti az anyatej képződését, javítja a véráramlást és normalizálja a vérnyomást.
Vélemények a csipkebogyó teáról szoptatás közben