Tartalom
- 1 Az alacsony hemoglobinszint tünetei
- 2 A csalán hatása a hemoglobinszintre
- 3 Milyen csalán használható alacsony hemoglobinszint esetén
- 4 Hogyan kell bevenni a csalán vérszegénységet
- 5 Receptek csalánnal a hemoglobin növelésére
- 6 Hogyan lehet emelni a hemoglobint csalán a gyermekek számára
- 7 A felvételi szabályok
- 8 Korlátozások és ellenjavallatok
- 9 Következtetés
- 10 Vélemények a csalán vérszegénység elleni alkalmazásáról
A világon több mint kétmilliárd ember szenved vérszegénységben vagy vérszegénységben. Ennek oka a test vashiánya. A hemoglobin emelésére szolgáló csalán elismert és széles körben elterjedt a hivatalos és a népi gyógyászatban, gyógyszerekkel és ételekkel együtt használják, gazdag makrotápanyagokban.
A betakarítás után az alapanyagokat hideg vízben le kell öblíteni
Az alacsony hemoglobinszint tünetei
Az ember közérzete a hemoglobin szintjétől függ. A mutatók csökkenése vérszegénységet jelez, amelynek több szakasza van:
- Fény - hemoglobin tartalom 110 g / l - 90 g / l.
- Átlagos - 90 g / l - 70 g / l.
- Nehéz - kevesebb, mint 70 g / l.
Van egy látens vérszegénység, amelyben a hemoglobin érték normális, de a betegség jellegzetes tünetei nagyon világosan megjelennek. Közöttük:
- Álmosság.
- Általános gyengeség.
- A bőr sápadtsága és "átlátszósága".
- Kék ajkak.
- Száraz és pelyhes bőr.
- Törékeny körmök.
- Hajhullás.
- Sérülés (gyermekeknél).
Figyelembe véve a hemoglobinszint időben történő csökkenésének tüneteit, egyszerű és megfizethető eszközökkel normalizálhatja azt.
A csalán hatása a hemoglobinszintre
Sokan úgy vélik, hogy a vasban gazdag ételek fogyasztása gyorsan normalizálja a hemoglobint. Ez nem teljesen igaz. A makrotáp maximális felszívódását a hemin atomok biztosítják, amelyek nem mindig vannak jelen a termékekben. A csalánt biológiailag aktív atomok forrásának tekintik, amelyek biztosítják a vas felszívódását.
Miután tanulmányozták a növény részét képező poliszacharid vérére gyakorolt hatást, a tudósok számos következtetést vontak le:
- A szénhidrát serkenti a vérképződést.
- Növeli a hemoglobin szintjét és a vörösvértestek számát.
- Csökkenti a leukociták számát.
A lombozat szárítása a kemencében +50 ⁰С hőmérsékleten megengedett
Milyen csalán használható alacsony hemoglobinszint esetén
Gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a csalán - egy évelő növény, amelynek minden részét májustól szeptemberig lehet betakarítani. A leveleket, gyökereket, szárakat és magokat használják. A legértékesebb alapanyag a májusi növények lombja, amelynek használata maximális hatást eredményez, és minimálisan ellenjavallt. A gyökereket tavasszal vagy késő ősszel ássák fel, a magokat augusztusban, a virágzás befejezése után szüretelik.
Száraz időben az alapanyagokat az autópályáktól, az ipari zónáktól, a hulladéklerakóktól és a temetőktől távol gyűjtik össze. Szárítsuk árnyékban, jól szellőző helyen, vékony rétegben szétterítve. Vászon- vagy papírzacskókba csomagolva, száraz, sötét helyen tárolva, legfeljebb két évig.
Hogyan kell bevenni a csalán vérszegénységet
Vashiányos vérszegénység esetén a csalánt különböző formákban alkalmazzák. Minden lehetőségnek megvannak a maga előnyei. A frissen facsart gyümölcslé gyorsan hat. Az alkoholos tinktúra hosszú eltarthatósággal rendelkezik, és a tea, az infúzió vagy a húsleves gyorsan elkészíthető az Ön által összegyűjtött alapanyagokból.Őrölt száraz leveleket bárhová el lehet vinni, ehhez elegendő víz, hogy lemossa a port.
Receptek csalánnal a hemoglobin növelésére
Sok recept létezik a hemoglobin normalizálására. A legjobb megoldásnak figyelembe kell vennie a beteg életkorát, a vérszegénység stádiumát, a gyógyszer összetevőinek egyéni intoleranciáját.
Csalánlé
A gyümölcslé elkészítéséhez egészséges, élénkzöld leveleket használjon, amelyeket virágzás előtt szüreteltek. Az eszközt egy turmixgép, húsdaráló vagy facsaró segítségével szerzik be. Hűtőben tárolás - legfeljebb két nap. A gyümölcslé kis brikett formájában történő lefagyasztásával akár három hónapig is meghosszabbíthatja annak eltarthatóságát.
A napi bevitel 100 ml. A tanfolyam két hét. Ebben a formában használva a csalán gyorsan emeli a hemoglobint, egy hét múlva javul a vérkép.
Ha nem lehet naponta elkészíteni a levet, akkor a növény kivonatával helyettesítik.
Főzetek és infúziók
A hemoglobin normalizálásának jó hatását két komponens - csalán és csipkebogyó - infúziója adja. Az elkészítéshez keverje össze az összetevőket egyenlő részekben - 50 g száraz alapanyagot. Öntsük a kollekciót két liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjunk hozzá 8 órán át. Az italt inni kell a reggeli étkezés előtt 150 g-ig. Tanfolyam - 1 hónap. Kéthetes szünet után megismétlődik.
A csalán főzetének elkészítéséhez használja a növény szárított gyökereit. Egy evőkanál zúzott nyersanyagot zománcozott serpenyőbe öntünk, és egy pohár vízbe öntjük. Pároljuk 10 percig, majd szűrjük le, hűtsük le és fogyasszuk napközben az étkezések között. A tanfolyam 2 hét.
Csipkebogyóval kombinálva a csalán erősítheti az immunrendszert
Tea
A csalánból tea elkészítése minimális időt vesz igénybe. A száraz, összetört leveleket (1 teáskanál) forrásban lévő vízzel (250 ml) öntjük. 10 perc múlva. az ital kész. Hidegen vagy melegen fogyasztják. Az íz fokozása érdekében tej, méz vagy citrom adható a teához.
A friss levelek használata elfogadható. Érdemes a legkisebbet és a legfiatalabbat választani, amelyek kevesebb keserűséget adnak. Kilenc levél elég egy csészéhez. A tea készen áll, amikor a víz zöldes árnyalatot kapott. Ezt követően a leveleket eltávolítjuk, hogy az íze ne váljon túl keserűvé.
A felvétel folyamata egy hét.
A csalán kalóriatartalma alacsony - 42 kcal / 100 g növény
Hogyan lehet emelni a hemoglobint csalán a gyermekek számára
Jó eredményt kapunk az alacsony hemoglobinszintű csalán alapú adagolási formák alkalmazásával gyermekeknél. Ellenjavallat a használatra - a gyermek csecsemőkora. Kizárólag gyermekorvos javaslatára lehet gyógyszereket adni egy-másfél éves csecsemőknek.
Különleges receptek vannak az idősebb gyermekek számára.
Infúzió száraz leveleken
Az infúzió elkészítéséhez öntsön egy evőkanál száraz levelet meleg, forralt vízzel (1 liter). 14 óra elteltével a gyógymód készen áll. Naponta kétszer adják a gyermeknek, két hétig 100 g-ot. Orvossal konzultációra van szükség.
A száraz csalánlevélben magas a B-vitamin tartalma
Mosófej
A belsőleg használt csalán hatásának fokozása érdekében az infúziót külsőleg használják - fürdéskor vagy samponozáskor.
150 g száraz leveleket három liter meleg vízzel öntünk és kb. 6 órán át ragaszkodunk hozzá. Heti háromszor használjuk, mosás után csalán infúzióval öblítsük le a fejet.
Csalán főzet készítésekor nem főzhető.
Gyógynövény infúzió
Öt évesnél fiatalabb gyermek számára készíthet gyógynövényes infúziót. Miután összegyűjtött két evőkanál friss csalán tetejét, öntsük őket fél pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk körülbelül három órán át. Egy adott eset dózisát a gyermekorvosnak kell meghatároznia.
Az íz fokozásához citromhéj adható.
Csalán friss
Mivel a frissen facsart csalánlé megnöveli a hemoglobint, ezért a gyermekek reggelire adhatják megfelelő dózisban. Az ital ízének javítása érdekében készítsen három marék csalánt, egy sárgarépát és két almát.Finom szitát kell tenni a facsaróra, hogy a növényi rostok ne kerüljenek a friss gyümölcslébe.
A csalánlé jól illik a ribizlihez és a lonchoz
A felvételi szabályok
A csalán alapuló adagolási formák hasznosak és hozzájárulnak a hemoglobin normalizálásához, ha szigorúan a recept szerint készítik el. Figyelembe kell vennie a vérszegénység mértékét, az orvosi rendelvényeket, a test jellemzőit és az ezzel járó betegségeket.
A gyógyszertárban vásárolt gyógyszereket a használati utasításnak megfelelően használják, figyelembe véve a korlátozásokat és az ellenjavallatokat. A tanfolyam maximális időtartama legfeljebb két hét. A hemoglobin-paramétereket folyamatosan ellenőrizni kell, és időben orvosolni kell a gyógyszerek bevitelét az orvos tanácsának megfelelően.
A terhesség alatti alkalmazás jellemzői
A terhesség alatt a női test vashiányt érez, ezért ebben a kategóriában a vérszegénység nem ritka. A hemoglobin normalizálása és az általános állapot javítása érdekében ajánlott csalánitalokat inni. Tónusítják a szív- és érrendszert, javítják a veseműködést, megakadályozzák a varikózis kialakulását és megakadályozzák a vérszegénységet.
Csalánital recept terhes nők számára
A terhesség későbbi szakaszaiban a gyógyszeres italokat gyakrabban használják - segítenek a vér összetételének javításában, a magzat táplálóbb táplálékában és csökkentik a vérzéses szindróma kockázatát. A csalán tea fogyasztása megvédi a nőt a szülés utáni szövődményektől.
Elkészítéséhez vegyen a növény több levelét, és öntsön rá egy pohár forrásban lévő vizet. 15-20 perc múlva meleg vagy hűtött.
A csalán italt nem szabad bevenni a terhesség első trimeszterében.
Korlátozások és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a csalán nyilvánvalóan előnyös a vérszegénység elleni küzdelemben, érdemes figyelni a használatának korlátaira és ellenjavallataira. Közöttük:
- Egyéni intolerancia.
- Atherosclerosis, thrombophlebitis.
- A terhesség első trimesztere.
- Ciszták, polipok, méhtumorok.
- Fokozott véralvadás.
- A gyermek csecsemő kora.
Következtetés
A csalánt hosszú ideje használják a hemoglobin emelésére. Pozitív hatása van, nemcsak gyógyszerként, hanem egyes ételek összetevőjeként is használják. Mindenesetre körültekintően kell eljárnia az adagolással és az ellenjavallatokkal kapcsolatban, nehogy az egészségügyi problémák pozitív hatással járjanak.
Vélemények a csalán vérszegénység elleni alkalmazásáról
