Tartalom
A hipertóniás és hipotenzív betegek számára különösen fontos tudni, hogy a lonc csökkenti vagy növeli-e a vérnyomást. A bogyók helytelen használata az élelmiszerekben a jólét romlásával jár. Ezért figyelembe kell venni a szakemberek ajánlásait és megfigyelni az adagolást.
Hogyan befolyásolja a lonc a vérnyomást?
A bogyó ugyanolyan hatást gyakorol a vérnyomásra, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. Tágítja az erek falát azáltal, hogy blokkolja a prosztaglandinok szintézisét. Ennek alapján csökken a vérnyomás szintje. Ezenkívül a termék segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, amely normalizálja a vérnyomást. Ezért a hipotóniás embereknek tartózkodniuk kell a bogyós gyümölcsök fogyasztásától, mivel ez ronthatja közérzetüket.
Hipertóniás betegeknél a lonc segít megbirkózni a fejfájással és helyreállítani a hatékonyságot. A bogyó enyhe hatást gyakorol a szervezetre, ami csökkenti a melléktünetek kockázatát. Ugyanakkor a termék megakadályozza a szív- és érrendszeri rendellenességeket, és kizárja a szívroham kialakulását.
A bogyó savanykás ízű, enyhén keserű.
A lonc hasznos tulajdonságai nyomás alatt
A lonc gazdag összetételének köszönhetően segít a magas vérnyomásban. A kívánt hatást az érfal megerősítésével és a vérkeringési folyamat javításával érik el. Ez lehetővé teszi nemcsak hipertónia, hanem érelmeszesedés és vashiányos vérszegénység kezelésére is. A lonc hasznos tulajdonságai a következők:
- a vér vaskészletének feltöltése;
- a vérkeringés normalizálása;
- az érfalak rugalmasságának növelése;
- a hemoglobinszint szabályozása.
A loncbogyók nyomásból történő fogyasztása órák alatt segít. Ehhez elég a gyümölcs egy kis része. Tiszta formában és joghurt, zselés alap vagy bogyós zselé kiegészítéseként is fogyaszthatók. A termék hatékonysága ettől jelentéktelenül változni fog.
Ellenjavallatok a nyomásos lonc számára
A lonc természetes eredete nem zárja ki az ellenjavallatok jelenlétét. Mielőtt étkezéshez venné, meg kell győződnie arról, hogy nem lépnek fel nem kívánt reakciók. Az abszolút ellenjavallatok a következők:
- egyéni intolerancia;
- a gyermek viselésének ideje;
- a gyomor fokozott savtartalma;
- szoptatás;
- alacsony vérnyomás.
A lonc használata csökkentett nyomáson a teljesítmény csökkenését és általános gyengeséget vált ki. Nyakszirtfájdalom és légszomj is megjelenhet. Bizonyos esetekben hányinger és hányás jelentkezik. Ha van egyéni intolerancia, akkor a bogyók használata hozzájárul a bőrkiütések megjelenéséhez. Az adag meghaladása emésztési zavarhoz vezet. Ritka esetekben hipotóniás krízis alakul ki.
Népi receptek a nyomásos lonchoz
Az alternatív gyógyászatban a loncot tartják a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek legerősebb összetevőjének. A bogyó gazdag összetétele miatt kapott ilyen elosztást. Nagy mennyiségű aszkorbinsav jelenléte erősíti az erek falát, a B-vitamin pedig biztosítja az anyagcsere normalizálódását.A termék antioxidáns tulajdonságai segítenek megtisztítani a májsejteket. Minden egészséges bogyót használó receptnek megvan a maga célja és adagolási rendje.
Levél főzet
Nyomás esetén gyakran írják elő a lonclevest. Enyhíti a fejfájást és tonizálja a testet.
Alkatrészek:
- 1 evőkanál. forró víz;
- 30 g lonclevelet.
Főzés folyamata:
- A leveleket vízzel öntjük és vízfürdőbe tesszük.
- A levest 10 percig főzzük.
- Miután eltávolította a tűzről, fedje le az edényt fedővel. A húslevest két órán át infundálják.
- Használat előtt szűrje le a folyadékot.
- A húslevest 1 evőkanálban veszik. l. étkezés előtt naponta négyszer.
A glikozidok tartalma miatt a főzet bevétele előtt konzultálnia kell orvosával.
Bogyó tinktúra
Az alkoholos tinktúra bevétele előtt meg kell győződnie arról, hogy nincsenek ellenjavallatok. A gyógyszeres ital alkoholfüggőségben szenvedők számára tilos. Ezenkívül nem szabad ötéves kor alatti gyermekeknek adni. A tinktúra súlyosbíthatja a gyomorfekély és a gyomorhurut lefolyását. Ezért az emésztőrendszer krónikus patológiái esetén jobb megtagadni. Ugyanilyen fontos megfigyelni az adagolást, mivel annak megsértése a test előre nem látható reakcióihoz vezethet.
Hozzávalók:
- 500 ml alkohol;
- 50 g szárított lonc.
Recept:
- A bogyókat üvegpalackba öntjük és alkohollal öntjük.
- A tartályt dugóval kell lezárni, és egy hétre sötét helyre kell tenni.
- 2-3 naponta rázza meg az üveget.
- A kész tinktúrát szűrjük.
- 1 evőkanálban kell bevenni. l. naponta kétszer. A recepciót étkezés előtt végzik.
Szárított formában a bogyó egész évben megőrzi tulajdonságait.
Lonc főzet
Alkatrészek:
- 400 ml forrásban lévő víz;
- 1 evőkanál. bogyók.
Főzés folyamata:
- A fő összetevőt egy fazékba tesszük, és forrásban lévő vízzel felöntjük.
- Lassú tűzön főzzük forrásig.
- A lehűtött húslevest 50 ml-ben naponta ötször veszik be.
A húsleves kiváló vízhajtó hatású
A lonc infúziója a vízen
A vízalapú infúzió releváns azokban az esetekben, amikor nem kívánatos alkoholtartalmú termékeket bevenni. Kíméletesebben hat a testre, de hatékonyságában nem különbözik más terápiás szerektől. Ezt az infúziót gyakran adják gyermekeknek.
Alkatrészek:
- 200 ml hideg víz;
- 50 g lonc.
Főzés folyamata:
- A bogyót egy mély tálba tesszük, és összetöréssel összetörjük, amíg a gyümölcslé felszabadul.
- A kapott elegyet vízzel öntjük és egy éjszakán át hűtőszekrényben hűtjük.
- A gyógymódot másnap szájon át alkalmazzák.
A recepciót három óránként végzik. Az egyszeri adagot úgy kell kiszámítani, hogy napi 100 ml-nél többet ne kapjon.
A lonc infúziónak fanyar íze van
Lonc kéreg főzet
A bokor kérge nem kevesebb tápanyagot tartalmaz, mint a gyümölcse. Tökéletesen enyhíti a duzzanatot és megszünteti a magas vérnyomásra jellemző fejfájást.
Hozzávalók:
- 500 ml forrásban lévő víz;
- 100 g bokor kérge.
Főzés lépései:
- A kérget minden lehetséges módon porszerű állapotba aprítják.
- A kapott nyersanyagot vízzel öntjük és tűzre tesszük.
- Fél óráig kell főzni.
- Miután levette a tűzről, a levest leszűrték és oldalra vették.
- 30 perc infúzió után kell bevenni.
- A vételt 20 ml-ben végezzük naponta négyszer.
A kéreg főzetével gargalizálhatunk
A lonc használatának szabályai nyomásból
A nyomásból származó loncot használják, figyelembe véve a tulajdonságokat és az ellenjavallatokat. A kívánt terápiás hatás elérése érdekében hosszú ideig szedjen egy lonc alapú gyógymódot. De a fejlesztések az első alkalmazás után következnek. A felvétel átlagos időtartama 7 és 14 nap között mozog. A tinktúra vagy főzet napi adagja 2-5 fogadásra oszlik.
Következtetés
Tudnia kell, hogy a lonc csökkenti vagy növeli-e a vérnyomást, legalábbis annak érdekében, hogy ne szembesüljön mellékhatásaival. Helyes használat esetén a bogyó rendkívül hasznos az egészségre. Tónusos hatása van a testre és csökkenti a vérnyomást.
