Tartalom
- 1 Miért hasznos a fenyő seprű a fürdőben
- 2 A fenyő seprűk betakarítása a fürdőhöz
- 3 Gőzölnöm kell egy fenyő seprűt
- 4 Hogyan helyesen megpároljuk a fenyő seprűt
- 5 Hogyan kell párolni egy fenyő seprűvel
- 6 Fenyeseprű allergia
- 7 Hogyan tároljunk fenyő seprűt fürdéshez
- 8 Hány fenyő seprűt tárolnak
- 9 Következtetés
Az orosz fürdő szerelmesei tudják, hogy a fenyőből készült seprűt a test egészségének egyik leghasznosabb fürdőtermékének tekintik. Nem ajánlott előre elkészíteni az anyagot, kötött és párolni egy fenyő seprűt, mivel a tűk gyorsan összeomlanak. A meglehetősen félelmetes megjelenés ellenére a megfelelően elkészített és párolt termék ágai nem fogják tűkkel bántani a bőrt, mivel ennek a növénynek a leglágyabb tűi vannak. A cikk részletesen leírja a fenyőágak betakarításának, a helyes kötésnek, a késztermék tárolásának és párolásának szabályait.
Miért hasznos a fenyő seprű a fürdőben
A legfejlettebb ágakat tartják a legelőnyösebbnek. Ennek a tűlevelű növénynek a gyógyító tulajdonságai olyan anyagok tartalmában rejlenek, mint a fitoncidek, valamint az illóolajok és a gyanták. A levegőben terjedve jótékony hatással vannak az emberi légzőrendszerre, mivel baktériumölő hatásúak és képesek elpusztítani a kórokozó mikrobákat.
Ezenkívül a fenyő seprű jótékony tulajdonságait széles körben használják:
- idegi rendellenességek (bomlások, depresszió) megelőzésére;
- az agytevékenység stimulálása;
- az immunitás erősítése;
- az izomfeszültség enyhítése;
- a hát és a gerinc fájdalmának csökkentése.
A fenyőtermék általános tonizáló hatással is rendelkezik, kisimítja és megfiatalítja a bőrt, enyhén nyugtató hatású, de nem hoz letargiaérzetet. Annak érdekében, hogy a fürdőbe tett látogatás valódi örömet és egészséget eredményezzen, fontos betartani az alapanyagok összegyűjtésére és tárolására vonatkozó szabályokat, valamint a kész terméket megfelelően gőzölni.
Fénykép arról, hogyan néz ki a fenyő seprű:
A fenyő seprűk betakarítása a fürdőhöz
A fenyőben az a jó, hogy egész évben örökzöldként kapható. Van azonban némi kényelmetlenség - nem Oroszország teljes területén, hanem főként keleti régióiban terjedt el. Ezért a fenyőfürdőt a legszélesebb körben Szibéria és a Távol-Kelet lakói használják.
Amikor a fenyő seprűket felkészítik a fürdésre
Az ágakat általában tavasz utolsó hónapjának végétől nyár elejéig szüretelik, amikor fiatalok, hajlékonyak és legillatosabbak. Az anyaggyűjtést napközben végezzük, száraz, napos időben: az ilyen hajtásokat tűk elvesztése nélkül egy ideig tárolhatjuk. A fürdés tervezett látogatásának előestéjén párolni kell őket.
A fenyőágak betakarításának szabályai
A fürdőben egy seprűben összegyűjtött fenyőágak forró levegőt szívnak. Ezért a hajtások levágásakor fontos figyelni arra, hogy később lapos ventilátor formájában lehajthatók. Fontos megjegyezni azt is, hogy hosszú, egyenletes fogantyút kell kialakítani, ezért a hajtásokat megfelelőnek kell választani.
Hogyan kell helyesen kötni a fenyő seprűt
Az alábbiakban bemutatjuk a klasszikus seprű lépésenkénti kialakítását a fürdéshez.
A legvastagabb ágakat belül kell elhelyezni, és körülöttük fiatalabb és vékonyabb hajtásokat kell elhelyezni. Ebben az esetben biztosítani kell, hogy a hajlított vég befelé nézzen. Annak érdekében, hogy a fogantyú kényelmes legyen és jól illeszkedjen a tenyérbe, ezen a helyen az ágakat megtisztítják a kis hajtásoktól, teljesen eltávolítva a tűket.
Az ágak megfelelő lefektetése után a zsineget tekerjük a fogantyú köré, kezdve az alaptól.Ehhez a zsineget egy csomó ágon átfűzik, és több fordulatot tesz, szorosan meghúzva a fenyő hajtásait és csomóval rögzítve. A továbbiakban spirálban lemennek a fogantyú végéig, és megtesznek még néhány fordulatot, szintén csomóval végződve. És az utolsó szakaszban az ágak végeit levágják, és a kész terméket felakasztják.
Gőzölnöm kell egy fenyő seprűt
A fenyő seprű, ellentétben például a nyírral vagy a tölgyzel, még mindig kissé eltér a merevségétől. Az a személy pedig, akinek érzékeny a bőre, vagy egyszerűen nem szokott hozzá a fürdési eljáráshoz, okozhat bizonyos kellemetlenségeket. Ezért fontos a fenyő seprű megfelelő áztatása (gőzölése), hogy teljesen szúrásmentes legyen, és még a nagyon finom bőrt sem károsítsa.
Hogyan helyesen megpároljuk a fenyő seprűt
A fenyő seprűt fürdés céljából többféleképpen is megpárolhatja. A leggyakoribb módszerek a tapasztalt orosz fürdő szerelmesei körében:
- Az első gőzölési módszer közvetlenül a szauna látogatása előtt történik. A fenyő seprűt forrásban lévő vízzel edénybe mártják és 15 percig hagyják. Ez gyorsan megpuhítja a tű merevségét.
- A második módszer időigényesebb. A kész seprű megpárolása érdekében néhány órán át egy vödör meleg vízbe merítjük: így a kívánt puhaságig hatol.
- A harmadik út pedig az illatos gőz szerelmeseinek szól. A tiszta és megmosott seprűt forrásban lévő vízbe mártjuk 5 - 7 percig, majd forró parázsra helyezzük, hogy kissé megszáradjon. Annak érdekében azonban, hogy ne érje el az ellenkező hatást, fontos, hogy ne tegye túlzásba, különben a tűk szárazak és szúrósak lesznek.
Jegyzeten. A fenyő seprű elsöprő és harmadik módszerrel történő párolása nem annyira hasznos, mivel értékes tulajdonságainak többsége elvész.
A fenyő seprű helyes fürdéshez való főzése fontos kérdés az ínyencek körében, és nagyon óvatosnak kell lennie ezzel kapcsolatban, különben nem érheti el a kívánt hatást a gőzfürdő meglátogatásával.
Hogyan kell párolni egy fenyő seprűvel
A fenyőben lévő seprűt is okosan kell használnia a fürdőben: nem szabad azonnal elkezdeni használni, miután belépett a gőzfürdőbe. Először csak egy ideig kell ülnie vagy feküdnie, hogy a forró gőz megnyissa a bőr pórusait.
A gőzölési eljárás kényelmesebb párban és két seprű segítségével:
- az első ember lefekszik egy padra, vagy kinyújtott lábbal ül le. A második könnyű simogató mozdulatokkal egy seprűt vezet az első bőrén, a nyaktól kezdve a lábujjak felé;
- majd óvatosan simogassa mindkét oldalát egyszerre, már az ellenkező irányba (a lábaktól a nyakig);
- a bőr készen áll, és folytathatja a könnyed simogatásokat és a masszázsokat. Ehhez megérintik a medencét és a combokat, valamint a borjakat és a lábakat. Az eljárást 3-4 alkalommal ismételjük meg.
- Ezután az asszisztens mindkét seprűt felemeli, megfogva a forró gőzt, és a gőzölő ágyéki területére süllyeszti, tenyerével 5-7 másodpercig nyomja őket. Hasonló manipulációkat hajtanak végre a teljes hát, a vállöv, valamint a karok és a térd felületén.
Ezt az egyszerű komplexet legfeljebb 4 alkalommal hajtják végre egy fürdés során. Van egy olyan módszer is, amelyet postázásnak hívnak. A vállövtől indulva, az ágak csúcsainak könnyű foltvarrásával az asszisztens hátrafelé, fenékig és combig, borjúizmokig és lábakig ereszkedik. Ezenkívül az eljárást egy-két percig végezzük a test oldalán, amíg a bőr enyhén meg nem pirul.
Fenyeseprű allergia
A fenyő nyilvánvaló előnyei ellenére nem mindenki gőzölhet vele. Ellenjavallatok vannak azok számára, akik egyéni intoleranciával rendelkeznek az illóolajok és a növényt alkotó egyéb anyagok iránt.
Ezenkívül az eljárás nem ajánlott azok számára, akiknek nyilvánvaló károsodása van a test bőrén (nyitott sebek, fekélyek).A legkönnyebb masszázs is irritációt és fájdalmat válthat ki.
Hogyan tároljunk fenyő seprűt fürdéshez
A fenyő seprű tárolásának három módja van:
- A legkönnyebb egy sötét, hűvös és száraz helyiségben lógni, például a padláson. Ha a seprű nedves vagy napsugárzásnak van kitéve, akkor romlik.
- Egy másik lehetőség a fenyő lucfenyő ágainak tárolása és száraz szénában történő tárolása, nem seprűkbe gyűjtve, hanem egyfajta köteget alkotva. Amikor szükség van rá, a szénát gereblyézik, elveszik a szükséges számú ágat, és ismét betakarják szalmaréteggel.
- A fenyő seprűt így is megmentheti: egy fészer vagy tetőtér padlójára egy száraz fűréteget fektetnek, a tetejére kész kötegeket helyeznek el, ügyelve arra, hogy ne érintkezzenek egymással. Száraz szalmát öntenek a tetejére, és 2-3 naponta gereblyézik a seprűk megfordításához. Ezt egy hónapig végzik, utána friss szalmával borítják be őket.
Mindhárom módszer alkalmas a vidéki lakosok számára, azonban a városi lakásban is lehet fenyő seprűt tárolni. Ehhez csomagoljon több rétegbe vastag papírral, és tegye sötét helyre (szekrény). A tűk frissessége megőrizhető, ha a seprűt a hűtőszekrény fagyasztójába lehet helyezni. Egyébként a falvak és a falvak lakói gyakran előre összegyűjtött lucfenyő ágakat tartanak egy hóviharban.
Hány fenyő seprűt tárolnak
Megfelelő körülmények között az egészséges fenyő hajtások akár egy évig is eltarthatnak anélkül, hogy elveszítenék gyógyító tulajdonságukat. Ha a tárolás szempontjából kedvező feltételeket megsértik, a tűk nagyon gyorsan összeomlanak, és az összes elvégzett munka lefolyik.
Következtetés
Ahhoz, hogy valódi örömet szerezzen a gőzfürdő meglátogatásában, fontos tudni, hogyan kell lucfenyő ágakat gyűjteni, helyesen kötni és párolni a fenyő seprűt. Végül is a házi seprűvel gőzölni sokkal kellemesebb! Ezenkívül erős meggyőződés, hogy az ágakat ökológiailag tiszta területen gyűjtik össze, ami azt jelenti, hogy az eljárás garantáltan előnyös lesz.
